Négy manccsal fut

sport

Négy manccsal fut. A futás egy nagyszerű sport, amely segít ellazulni és formába hozni. Ha szeretsz társat vezetni, próbáld ki a legjobb barátoddal, a kutyáddal. A közös futás mindenképp elvarázsol, ráadásul a kutya megőrül a jóllakottságért.

Különösen népszerűek a kutyával való versenyek, amelyek hazánkban is vezetnek. A futóedzés, a séta vagy a túrázás kutyával kombinálva kellemes érzéssel tölt el, a rúgásenergia és a futás teljesen más dimenziót kap.

A kutyával futás előnye, hogy nem kell futásra kényszeríteni. Fut, mert élvezi, és nem azért, mert fogynia kell. Fontos felismerni, hogy a futás számára a mozgás tiszta öröme, és ennek megfelelően kell beállítania a futást. Az elején olvasson el néhány tippet, amelyek segítenek abban, hogy ne akadályozza a kutyát a futásban, és fokozatosan építsen közös hobbit.

A terv fontos

Nem szabad elkezdeni az edzést a kutya életének egy évéig, amely után a növekedése véget ér. Ez azonban nem jelenti azt, hogy a kiskutyát egész nap otthon kellene zárni. Tanítsd meg már kicsi korától kezdve mozogni, vidd magaddal szabadidőben futni, ismerkedj meg más kutyákkal, tanítsd meg neki az engedelmességet, és kezdettől fogva erős kapcsolatot alakíts ki vele. Csak akkor fogadhat el nagy távolságokat örömmel és örömmel, ha elfogadják és engedelmeskedik. Fontos, hogy ne kezdje a hosszú távokat a kezdetektől fogva. Fokozatosan bõvítse és váltogassa az útvonalakat, hogy változatos legyen a képzés, és hozzon létre egy edzéstervet.

Készülj fel a futásra

Az Ön állapota is fontos. A kutyával való edzés előtt kezdje el építeni. A kutyával való futás valóban nagyon megterhelő, és akik nem futnak rendszeresen, az elbizonytalaníthatja az első kutyával való futást. Ezt a sportot pusztán amatőr módon gyakorolhatja örömére, vagy elkezdheti még szakszerűbben gyakorolni, különféle futóterületeken. Akárhogy is, a jó futás alapjai fontosak a kutya kiképzése előtt. Ezért figyeljen a rendszeres független futóedzésre, és csak akkor kezdje el edzeni a kutyáját, ha fitt vagy.

Ha a kezdetek nehézek

A kutyával való futás mindkettőnek örömet okoz. Néha azonban a kezdetek nehézek, főleg arra, hogy megtanítsák a kutyát "húzni" és előre szaladni. A húzás nem szó szerint értendő. Nem lehet teher a kutyának, különben futás közben "kiköpi a lelkét", amivel motiválni lehet. Ha a kutya egyik oldalról a másikra fut, és nem úgy húz, ahogy kellene, akkor részt vehet egy speciális tanfolyamon vagy edzésen, ahol megtanulja, hogyan kell motiválni a kutyát, és megtanítja a megfelelő futásra.

Segíthet az a sparringpartner is, aki már tudja, hogyan kell futni, és mindkettőnek megmutatja, hogyan kell csinálni. Figyelje a kutyát, és derítse ki, hogy mi áll neki a legjobban, milyen tempóban és milyen távolságban. Először is elegendő heti egyszer-kétszer edzeni, az igényeitől és érdeklődésétől függően. A legjobb módszer arra, hogy megtanítsuk a kutyát szánkót húzni robogóval vagy kerékpárral. Télen sífutó síléceket használhat. Kerékpár segítségével elsősorban a sebességét edzi.

Milyen tudományágak léteznek egy kutyával?

A kutyával való futás, mint sport, egyre népszerűbb. Különféle lemezek közül választhat. Canicross egy kutyával való futás egy meghatározott útvonalon. A kutyához egy lengéscsillapítóval ellátott kötél kapcsolódik, amelynek során 5-15 km távolságban együtt halad meg hosszú utakat. Hosszabb, mintegy 40 km-es útvonalnál az túrázás és 90 km-nél nagyobb távolságra kutya túrázás, amely futással járó járás közben végezhető el. Fontos a sportban való részvétel szempontjából a kutya nyugodt jellege, hogy ne támadjon meg másokat, ne tiszteljen és tisztán a futásra koncentráljon.

Óvakodj az időjárástól!

Igen, szinte bármilyen időben futhat, de legyen óvatosabb, ha kutyájával fut, főleg nyáron. A kutyáknak szinte nincs verejtékmirigyük, ezért hőszabályozó képességük korlátozott. A túl magas hőmérséklet a test túlmelegedését, összeomlását okozhatja. A legjobb edzés tavasszal, ősszel vagy télen, amikor nem csúszik túl sokat. Nyáron csak kora reggel fuss.

Buktatók futás közben

A legalkalmasabb terep a kutya futásához egy puha, természetes terep. Kerülje a betont és a köveket. Válasszon futást erdei és mezei ösvényeken. Ezzel elkerülhető az ízületek tönkretétele, ráadásul itt senki sem fog zavarni, így teljes mértékben a futásra lehet koncentrálni.Az erdei és mezei utakon történő futás több természetes csalival is jár. Egy vadállat, amely mögött szőrös ember futhat, vagy egy vaddisznócsalád, amelyen nem lepődhet meg, valóban megemelheti a pulzusát. A szinte mindenütt leselkedő kicsi, nem feltűnő fogók szintén veszélyesek. Veszélyeztetik az emberek, de a kutyák egészségét is. Ezért ügyeljen a kullancsok és a bosszantó rovarok megelőzésére.

Futásra alkalmas fajta

Ha csak szórakozásból akar futni, és nem versenyszerűen, akkor a kutyafajta nem számít. A lényeg, hogy a kutya élvezze a mozgást, és te ne tántorítsd el túledzéssel. A sportosabb kutyák alkalmasabbak a versenyfutásra, de ez nem az elv. A pályán valójában minden fajtával találkozni fogsz. A kutya azonban ne legyen agresszív, hogy ne okozzon problémát tömeges rajt vagy kölcsönös előzés közben. Alapvető képzést is el kellett végeznie, hogy engedelmeskedjen a parancsainak és figyelmen kívül hagyjon másokat. Általában a leglelkesebb futók között van jack russle, husky, border collie és mén. A mozgás öröme és az együtt töltött idő elengedhetetlen.

A kutyával való futás előnyei

  • A természetben való futás jót tesz az egészségének. Nem lélegez szmogot és káros anyagokat. Javítja a tüdeje állapotát azáltal, hogy megtisztítja őket, és aerob tevékenység révén növeli létfontosságú kapacitását.
  • Formálja a testet, fitt lesz és kutyájával együtt lefogy.
  • Sport mindenkinek, akinek van kutyája, aki szeret futni.
  • Olcsó, csak egy canicross hevederre és pórázra van szüksége.

Mélyíti a köteléket a kutyával, és a futás kölcsönös öröme motivál.