Mit szólnál hozzá ízletes, sőt egészséges napkezdés? Felkészültünk az Ön számára fitnesz recept vegán kivi muffinokhoz zöld szuperételekből, amelyet reggelire vagy délutáni snackként élvezhet. Kezdjük sütni!

muffin

A szükséges útra:

  • 300 ml mandulatej
  • 150 g tönköly teljes kiőrlésű liszt
  • 40 g bio kókuszcukor
  • 20 g Bio Greens Mix
  • 2 teáskanál sütőpor
  • 1 kivi
  • kókuszolaj spray

Megközelítés:

Öntsön mandulatejet egy nagy tálba, és keverje össze kókuszcukorral. Aztán hozzáadjuk őket tönkölyliszt, sütőpor, Bio Greens Mix és addig keverjük, amíg egyenruhánk nem lesz öntött tésztát. Ezután muffin formákat készítünk, permetezzük őket kókuszolaj spray-vel, és fokozatosan töltse fel őket útközben. Aztán vágtunk Kiwi 8 egyforma szeleten és rátesszük őket minden muffinból. Az így elkészített muffinokat fűtött sütőben sütjük 190 ℃ kb. 30 perc. Miután kihúzta őket a sütőből hagyjuk kihűlni és mogyoróvajjal megkenve tálaljuk. Aha!