@ gucciok85 Régóta adok infót a kezdésről, ezért örülök, hogy nem leszek egyedül. 🙂 Tesim sa. 😉
@monikapalo szia. Egyszerűen a tervben kell kezdenem: kihagyom az összes kenyeret, amelyet hajdina palacsintához szeretnék készíteni. A szóda kenyér főleg az, hogy nem lesz rigó.
Főleg olyan gabonafélék vannak, mint az írás, a hajdina, a quinoa, az amarant, a kukorica.
Sok zöldség, főleg szezonálisan. Szezonális gyümölcsnek nevezik.
Olajok: olíva, kókusz.
Házi kefir.
Mandula, dió, mag. Hüvelyesek.
Amit nem fogok:
A fehér gyötrelemtől, a tejetől, a sajttól kezdve mindent megtesz,
Búza, egyszer, jacmen, cukor.
Nem fogok gluténmentes ételeket vásárolni. Mivel ezek is túl vannak drágítva, de nekem nincs celiakia, csak meg akarom tisztítani a testemet, és megkönnyítem a hordók megemésztését a gluténtől, a fehér kíntól és a rigótól.
kezdd velem 1.1-től. 2014?
@ gucciok85 Fuuuha, szóval nem fogom annyira komolyan venni, korábban Macing-et tartottam, és nem nagyon érzem magam egyes ételekkel. Ha nem bánja, stílusunkkal és tempónkkal mindegyikünk fogyni fog. rendben ?