Még egy közönséges karcolás, zúzódás vagy fekély is költséget okozhat a cukorbetegnek.
A gyakori hipoglikémia, de a hosszú távú magas hiperglikémia, az étrend be nem tartása és a testmozgás hiánya is gyakran azt jelzi, hogy a cukorbetegek vérerekkel és idegekkel járó szövődményektől szenvednek. Akkor elég egy kis sérülés, és bejön a rettegett cukorbeteg láb. Ez a szövődmény csak az ujjaktól a bokákig terjedő terület amputálását eredményezheti.
Miért fenyegetik annyira a cukorbetegek lábát?
- A túl sok vércukor károsítja az idegeket - vezetőképességüket és érzékenységüket. Felmerül diabéteszes neuropátia, ami kellemetlen égő érzéssel, fájdalommal és hüvelykujj bizsergéssel, vagy annak érzésével nyilvánul meg, hogy az ember zoknit visel, pedig mezítláb van. Ezek a tünetek gyakran egyik napról a másikra súlyosbodnak, így a cukorbeteg nem tolerálja a paplan takarását. A láb gyakran elveszíti a fájdalom, a hideg és a hő érzékenységét. A cukorbeteg könnyebben megégeti forró vízzel, mert nem érzi túl melegnek. Gyakran nem is érzi, hogy sérült lenne, vagy túl szoros cipőt visel, ami megsérül.
- A cukor az ereket is károsítja, diabéteszes angiopathia alakul ki. Ennek eredménye az elégtelen véráramlás az alsó végtagokban. A cukorbetegség hozzájárul a szennyező anyagok lerakódásához az artériák és az erek falán, ami eltömődést eredményez (érelmeszesedés). A kevésbé torlódó láb hajlamosabb a sérülésekre és a fertőzésekre.
- Elhanyagolt lábápolás és higiénia. Még egy viszonylag triviális bőrprobléma is gyorsan súlyos fertőzéssé válhat. A lábakat gombák, a lábujjak közötti törött bőr, a benőtt körmök, a kalapácsos vagy karmos lábujjak, sérülések, hólyagok, fekélyek, zúzódások veszélyeztetik.
Ne vegye könnyedén a diabéteszes láb szindrómát. Megelőzi őt a megfelelő megelőzéssel, betegségének felelősségteljes megközelítésével és elegendő testmozgással. Merítsen ihletet a video gyakorlatokról ITT.
Ne felejtsd el
⦁ Soha ne járjon mezítláb vagy otthon, de ne viseljen gumipapucsot!
Ez megakadályozza a lábsérüléseket. A fájdalomérzékenység esetleges elvesztése miatt ráléphet egy éles tárgyra, és anélkül is megsebezheti magát, hogy érezné. Zoknit viseljen nyári nyitott cipőben is, hogy ne zúzódjon el.
⦁ A forró víz nagy kockázatot jelent!
Ha rosszul értékeli a víz hőmérsékletét, megégheti a lábát. A fürdéshez vagy mosáshoz szükséges víznek 37 ° C-nak kell lennie. Ezért használjon hőmérőt, vagy ellenőrizze a hőmérsékletet a keze könyökével. Jobb, ha csak zuhanyzik, és nem hosszabb, mint 5 perc. A bőr feleslegesen megpuhul egy hosszú fürdő vagy zuhany alatt.
⦁ Az ujjak közötti helyekre is ügyelni kell!
Naponta mossa meg a lábát, és puha törülközővel alaposan szárítsa meg (a nedvesség megkönnyíti a penész kialakulását). Fókuszáljon az ujjai közötti térre is. Krémezd a lábad egy legfeljebb 10% karbamid tartalmú kenőccsel (előzetesen fordulj diabetológushoz). Kerülje az interdigitalis helyet, nincs kenőcs.
⦁ Nincs nedves pedikűr!
Kihasznál száraz műszeres pedikűr, lehetőleg podológussal vagy speciális pedikűrössel. Fürdés után 4 hetente állítsa be a körmeit. Vágáshoz használjon fogót vagy minőségi fájlt. Vágja körmeit egyenesre, és kerekítse le az összes éles széleit. Ne vágjon túl mélyre vagy rövidre. Ne vágja a száraz bőrt a körmök köré, hogy elkerülje annak törését és a körmök növekedésének feltételeit.
⦁ A száraz bőr kockázatot jelent
Ha több mint 5 percig áztatja a lábát a fürdőben, a bőr jobban megszárad, majd gyorsabban megreped. Különösen nagyobb terhelésű helyeken, például sarka. Ezért nagyon fontos, hogy a fürdés után alaposan krémezzük a lábakat. Pontos talpmasszázshoz is felhasználhatja. Tehát elég krémet dörzsöl a bőrbe.
⦁ Ne használjon termékeket csirkeszemekre, szemölcsökre
Ezeket a termékeket nem cukorbetegeknek szánják. Ha ebben a bőrproblémában szenved, azonnal keresse fel a bőrgyógyászt és mondja el neki, hogy cukorbeteg.
⦁ Ne hagyja figyelmen kívül a lábát
Nem látja a lábát? Nem tudsz lehajolni? Ennek ellenére rendszeresen ellenőriznie kell a lábát. A megoldás egy tükör vagy segítség a családjában, aki minden nap segít az ellenőrzésben. Figyelje a bőr elszíneződését, bőrpírját, duzzadását és véraláfutását. Ha hibát, nem gyógyuló sebet talál, minél előbb forduljon orvoshoz.
⦁ Óvakodjon az elektromos párnáktól és a termoforoktól
Ne tegye a lábát a radiátorra vagy a sütőbe. Ne használjon elektromos párnákat vagy termoforokat. A lábak hőérzékenységének csökkenése égési sérülésekhez vezethet.
⦁ érdesített bőr csak habkővel
Horzsakővel távolítja el a legmagasabb nyomáson (sarok, hüvelykujj alatt, kisujj alatt) kialakult érdes bőrt. Soha nedves. Gyorsan csak a habkőzetet áztathatja vízbe, majd óvatosan csiszolja vele a száraz bőrt. Vigyázzon, nehogy habkő kerüljön ezekre a helyekre túl sokáig.
⦁ Ne dohányozzon
A dohányzás segít eltömíteni az ereket és árt az egész testnek.
Iratkozzon fel a cukorbetegek programjára
Megtanítjuk a betegség kezelésére
Dialinka
Megválaszoljuk a cukorbetegséggel vagy a Trust Help Diabetics programmal kapcsolatos kérdéseit.