Testnevelés.

testnevelés

A cél a gyermekbe csepegtetni aktív életmód. Szükséges, hogy a gyermek minden nap mozogjon, függetlenül attól, hogy milyen sportról van szó. A gyermek természetes mozgása a gyaloglás, a futás, az ugrás, a csúszómászás, az akadályokon való átkelés (egyenetlen terep az erdőben ...). Nem alkalmas nagy távolságok futására (= a gyermek testének túlterhelése), illik a nagy teljesítményt felváltani a pihenéssel (tél - szánkózás, a gyermek a szánkót a parton húzza = teljesítmény, lefelé indul = pihenés).

Tegye fel a babát sportgyűrű, vagy létrehozhat saját. 🙂

Futball, floorball.

Játszóterek: hinták, mászókák, súlyok.

Tájfutás.

TJ Sokol Bratislava.

Váltó futás (a ház körül, tű helyett, egy porszívó hosszabbítója).

Szabadtéri tevékenységek. Ugorjon át a vödör felett, helyezze át a ping-pong labdát az ütőbe, tekerje át a ruhaszárítót.

Trambulin.

Mászó: bunkerek, falak, kerítések, létrák,…