A cikkben megtalálhatja:

emberi

A grapefruitban található biológiai anyagok támogatják a zsírégetést és egyúttal a cukrok anyagcseréjét is. A grapefruit kiváló választás a gyümölcsök mellett a fogyás vagy a rendszeres étrend mellett.

Leírás

A grapefruit vagy más néven grapefruit szubtrópusi fa lehet, de ennek a gyümölcsnek is a gyümölcse - a grapefruit (grapefruit). A grapefruit botanikai neve a paradicsom citromfű, és ma már elterjedt a világ szubtrópusi régióiban. Jelenleg a grapefruit négy világhírű formája létezik - fehér, sárga, rózsaszín és piros. Édességükben is különböznek egymástól.

Tudtad, hogy?….

A StressFix egy innovatív termék tele gyógynövényekkel, vitaminokkal és ásványi anyagokkal Úgy tervezték, hogy megtisztítsa elmédet a stressztől, csökkentse a mentális betegségek hatásait, és ugyanakkor teljes alvást aludjon?

A grapefruit (gyümölcs) egy citromfa nagy sárga lédús gyümölcse. A paradicsom citrom általában 5 - 6, ritkán 13 - 15 méter magasra nő. Levelei sötétzöldek, keskenyek, örökzöldek és 1,5 cm hosszúak. A virágoknak 5 kb. 5 cm nagyságú szirma van. A grapefruitfa évente mintegy 700 gyümölcsöt hoz. A grapefruit fogyasztása növeli az anyagcsere hatékonyságát és megfelelő működését, segít a fogyásban is. Ezenkívül a grapefruit tartalmazza a Naringin anyagot, amely pozitív hatással van az emésztésre, a bél aktivitására és összességében megtisztítja a testet.

Grapefruit és eredete

A grapefruitot először a karibi Barbados szigetén fedezték fel. A grapefruit elnevezést 1814-ben használták először Jamaikában, és az angol "grape" szóból származik, mert a grapefruit a fán lóg, mint a szőlő. Azt mondják, hogy a grapefruit valószínűleg a narancs és a citrom keresztezésével jött létre. A grapefruitot Barbadosról importálták Amerikába, ahol a 19. századtól kezdve nagyüzemi termesztésben részesült. Korábban a fát csak díszfaként termesztették. Amerika továbbra is az egyik legnagyobb grapefruit-termelő a világon. A grapefruitot azonban Brazíliában, Izraelben, Törökországban és Spanyolországban is nagymértékben termesztik.

Jellemzők

    Növeli az anyagcsere hatékonyságát és megfelelő működését Segít a fogyásban Hatással van az emésztésre és a bél aktivitására Tisztítja a testet Serkenti az étvágyat Csökkenti a tüdő- és gyomorrák kockázatát Segít a bőrbetegségek (ekcéma, mycosis, kiütések, szemölcsök, pikkelysömör) kezelésében Erősíti az immunrendszert a fertőzésekkel szemben Támogatja a visszér kezelését Csökkenti a koleszterinszintet Csökkenti az inzulinszintet (ezért az ember éhesnek érzi magát) Aktiválja a borjútranszformációt a sejtekben

Táplálkozási értékek

A grapefruit nagy mennyiségben tartalmaz C-vitamint és A, B1, B2, B6 csoportba tartozó vitaminokat. Folsavat, pantoténsavat és glükársavat is tartalmaz. Tartalmaz továbbá mangán, cink, vas, kalcium, polifenol naringin és monoterpén limonén ásványi anyagokat.

A grapefruit (100 g) a következőket tartalmazza:

Ha törődik lelki és fizikai egészségével, akkor figyeljen. StressFix forradalmi változásként érkezik a lélek, az elme és végső soron a test gondozásában.

Fogalmazás:

  • Mézharmat (250 mg), Levendula150 mg), Valerian100 mg), Kaliforniai napraforgó100 mg), Maracuja100 mg),
  • B2-vitamin (1,2 mg), B6-vitamin (2,2 mg), B9-vitamin (400 ug), B12-vitamin (4 uq), D3-vitamin (600 I.U.), E-vitamin (10 mg),
  • Magnézium (200 mg), Cink (12 mg), Vas (6 mg),

  • Energia - 138 kJ
  • 33 Kcal
  • Fehérje - 0,8 g
  • Szénhidrátok - 8,41 g
  • Zsírok - 0,1 g
  • Rost - 1,1 g
  • Cukrok - 7,31 g
  • Víz - 90,48 g
  • Fehérje - 0,69 g

Ásványi anyagok (100 g-ban):

Kalcium 12,3 mg Foszfor 8,01 mg
Vas 0,06 mg Kálium 148,2 mg
Magnézium 11,02 mg Cink 0,073 mg
Mangán 0,013

Vitaminok (100 g-ban):

C vitamin 34.3 Riboflavin (vit. B2) 0,02 mg
D-vitamin 0,19 Niacin (Vit. B3) 0,269 mg
B6-vitamin 0,04 mg Folsav 10 ug
Tiamin (vit. B1) 0,037 mg E-vitamin 0,12 mg
Pantoténsav (B5) 0,283 mg

* Magyarázat: A makroelemeket és a nyomelemeket mg-ban, az ultratrace elemeket mg-ban adják meg. Zsírban oldódó vitaminok esetében az IU egységét gyakran adják meg:

  • A-vitamin: 1 NE a 0,3 mcg retinol vagy 0,6 mikrogramm béta-karotin biológiai egyenértéke
  • C vitamin: 1 NE 50 mcg L-aszkorbinsav
  • D-vitamin: 1 NE a 0,025 mcg kolekalciferol vagy az ergokalciferol biológiai egyenértéke
  • E-vitamin: 1 NE körülbelül 0,67 mg D-alfa-tokoferol vagy 0,9 mg dl-alfa-tokoferol biológiai egyenértéke.

Hogyan növekszik a grapefruit?

A citrusfélék, beleértve a grapefruitot is, meleg és napsütötte területekről származnak. Ezért elsősorban hőre, sok napra van szükségünk a növekedéshez, és kerülnünk kell a túl nedves talajt. Minél melegebb a termőhely, annál több fényt kell adnunk a növényeknek. A citrusfélék termesztésekor kerülnünk kell a huzatot és általában a szelet is.

Kétféle módon termelhetünk grapefruitot. Vagy veszünk egy kis fát, amelyet gondozni fogunk, amíg megnő, vagy veszünk egy grapefruitot (gyümölcsöt), és a magokat leöblítjük vízzel, és elültetjük. Idővel egy fa nő ki magjainkból, amelyeket idővel elültethetünk.

Ültetéskor a tartály aljára drénréteget (kb. Egyharmadot) kell helyezni. Ne feledkezzünk meg a szubsztrátum minőségéről, mert ez nagyon fontos a növény gyökereinek növekedéséhez, vagyis az egész növény növekedéséhez is.

Nyáron a citrusféléknek sok vízre van szükségük, ajánlott reggel és este (nem délben!) Öntözni őket.

Grépfrút gyűjtése és felhasználása

A többi citrusféléhez hasonlóan a grépfrútot éretlenül szüretelik, és fokozatosan érik a raktárakban. Sötét helyen kell tárolni. A feldolgozás tárgya a mag és a cellulóz.