• Egészséges étrend és fogyás
  • A diéta
      • Hogyan működik a dobozos diéta
      • Hogyan válasszuk ki a megfelelő szállítót?
      • Rólunk
        • Andrea Coddington
      • GYIK és tanácsok
      • BMI kalkulátor
      • Emberek történetei
    • Blog
      • Egészségügyi tippek
      • Receptek
      • Élelmiszerbolt
      • HÍREK
      • Gyakorlat
      • Diétás tippek
  • Programok
    • Redukciós dobozos étrend
      • Klasszikus étrend
      • Ínyenc étrend
      • Vegetáriánus étrend
      • Celiac diéta
      • Cukorbeteg diéta
      • Gyors étrend - Turbodieta
    • Méregtelenítés
      • Detox Start 3 nap
      • Detox ideális 7 nap
      • Detox Max 28 nap
      • Juice detox Kezdő
      • Juice detox Advanced
      • Juice detox Profík
    • ANYA
      • Diéta szoptató anyák számára
    • Fitt test
      • Fitness étrend KEZDŐ
      • Fitness étrend ÉPÍTŐ
    • Az egészséges táplálkozás
    • Dietetikai tanácsok
    • Egyedi menük
    • Ajándékkupon
  • Menü
    • Kulináris elit
  • Szállítás
    • Hogyan történik a fizetés és a szállítás
    • Az ételbevitel megszakítása
    • Az élelmiszer szállítási címének megváltoztatása
    • Nem kötelező érvényű sorrend
  • Kapcsolatba lépni
    • Franchise
    • eDiéta és Easydiet
  • Gyors rendelés
    • Árlista

2018.08.01 | Az előcsarnok molesztikus tortor terhes eget.

2018.01.01 | Nincs hely létesítmény augue következmény et.

  • Cikkek
  • Blog
  • Kulináris elit
  • Hogyan vásároljak
  • Üzleti feltételek
  • Daniel Hrivňák
  • Žužič Mário
  • Tomas és Petra
  • Éva
  • Miriam
  • Irena
  • Dominika
  • Andrea Coddington
  • Ada Straková
  • Marek Majeský
  • Alexandra Gajdošíková
  • Vlado Černý
  • Herman Patrik
  • Alenka Kompasova
  • Stanka
  • Kristina Červenková
  • Galánek Emil
  • Erika Krestaňková
  • Szakmai felügyelet
  • Kristínka Kovešová
  • Petra Marko
  • fogyás
  • aktív élet
  • nincs időm
  • méregtelenítés
  • pravo-jest-zdravo
  • Danka
  • Árlista
  • Adriana Ilavská
  • Tomas Bulej
  • Barbora Amarente
  • Lucia Medeková
  • Barbara Sviežená
  • Ursula
  • Barbora Demovičova

Házi gyakorlat fogyáshoz: hogyan kell csinálni?

gyakorlat

Nem szeretek otthon tornázni. Az otthoni testmozgás haszontalan. Az otthoni gyakorlással nem leszek olyan hatékony, mint az edzőteremben. Hiányzik a motiváció és a testmozgáshoz szükséges partner. Korlátozott helyem van a testmozgásra. Elfelejtettünk valamit?

Karácsonyi gyakorlatok a családdal

A karácsonyi ünnepek nem csak a béke, az öröm és az együtt töltött pillanatok ünnepei. Gyakran a rendelésről, a finomságokról és a hízásról szól. A cölöpök gyorsan megtapadnak, aztán rosszabb eldobni őket. Ha meg akarsz szabadulni a karácsonyi súlyoktól, akkor ideális, ha most kezdenéd. Ne várja meg az ünnepek végét és költözzön el.

Sportoljon a szabadban télen és hidegben: Igen !

Mindannyian tudjuk, mennyire fontos a testmozgás az általános egészségi állapot és a fogyás érdekében, de mi van akkor, ha kint fázik? Motiválhat-e mozogni, ha kint hideg van? Igen tudsz! Csak azért, mert kint megdermed, és piros az orrod, nem kell bent maradnod, vagy kint feladnod az edzésedet. Csak néhány óvintézkedés és a szabadban végzett sportolás télen elég szórakoztató és kifizetődő lehet.