A cikk tartalma

  • Mi az a Gymbit Vibroshaper és hogyan működik?
  • Gymbit Vibroshaper
  • Kinek alkalmas és kinek nem?
  • Gyakoroljon a peronon
  • Miért érdemes használni a Vibroshaper-t?
  • Tippek a rezgő platform használatához
  • Gymbit Vibroshaper
  • Tapasztalat a Gymbit Vibroshaper használatával
  • Értékelés a végén
  • Alternatív termékek
  • VibroGym inSPORTline Alex
  • HMS SVP01
  • G5 mester

Zsírégetni, fogyni és testet formálni akar csak állva? A Gymbit Vibroshaper jóvoltából még otthonában is megerősítheti egész testét és zsírégetést végezhet anélkül, hogy túlzott fizikai aktivitást kellene fejlesztenie.

platform

Elmondjuk, hogyan működik, mit gyakorolhat vele, és napi hány perc elegendő a test megerősítéséhez és a hasi zsír csökkentéséhez.

Mi az a Gymbit Vibroshaper és hogyan működik?

Vibrációs platform az egész test edzéséhez = így lehet röviden leírni a Gymbit Vibroshaper-t. Ez egy olyan eszköz, amely továbbítja a testet nagy sebességű rezgés, amely stimulálja az izmokat. A rezgő platform erős impulzusokat küld a testnek, és ezek kényszerítik az izmokat gyorsabban és hatékonyabban működjenek.

A Gymbit Vibroshaper az sokoldalú és univerzális eszköz, az egész test gyakorlására tervezték. A platform másodpercenként 25-50 alkalommal rezeg. Az izmok jobban megterhelődnek, mint a klasszikus edzés során, ráadásul a Vibroshaperrel végzett edzés során sokkal több izomrost vesz részt. Az izmok másodpercenként többször zsugorodnak és elengednek.

A platform lehetséges kétféle módon irányítani - gombok a kijelző vagy egy vezeték nélküli távirányító körül. Ennek eredményeként az edzés során nem kell lehajolnia a sebesség vagy az idő beállításainak megváltoztatásához.

A Gymbit Vibroshaper platformmal Ön is kap kézikönyv, útmutatót és az Ön életkorának vagy súlyának megfelelő ajánlott beállításokat tartalmazó táblázatot tartalmaz. A csomagban is megtalálja edzésterv képi utasításokkal az egyes gyakorlatokhoz és gumitágítók.

Gymbit Vibroshaper

A Gymbit Vibroshaper vibrációs platform segít Önnek a rezgő technológiának köszönhetően égessen zsírt, fogyjon és formálja az egész testét. Hatékony a küzdelemben is cellulit. Ez egy univerzális eszköz szinte mindenki számára alkalmas nemtől vagy fizikai alkalmasságtól függetlenül. A Gymbit Vibroshaper az néma eszköz, gyakorolhatja a tévézést vagy a könyvolvasást is. A platform összecsukható, kerekekkel rendelkezik, ami megkönnyíti a szállítást.

a csomag bővítőket, vezeték nélküli távirányítót és képzési tervet tartalmaz,
vezeték nélküli távirányító,
2 LCD kijelző mutatja a rezgés idejét és sebességét,
utasítások, amelyek tartalmazzák a rakomány életkor és súly szerinti alkalmasságát,
a könnyű kezelhetőséget a platform alsó részén található integrált kerekek biztosítják,
ellazítja az egész test izmait,
javítja a vérkeringést és az anyagcserét,
csendes, kényelmes és könnyen használható,
nagyobb terület a testgyakorláshoz = hossza 62 cm, szélessége 36 cm,
elérhető az interneten és habarcs üzletekben.

ára 250 € körül, bővítőkkel és távirányítóval együtt,
csak 3 edzésprogram,
alacsony teherbírás 100 kg-ig,
az égett kalóriákra nincs utalás.

Kinek alkalmas és kinek nem?

A Gymbit Vibroshaper vibrációs platformot tervezték minden korosztályú férfiak és nők számára, akik otthonuk kényelmében akarják formálni a testüket, vagy megszabadulnak a felesleges kilóktól. Alkalmas mind fiatal, mind idősebb emberek számára, akiknek fittnek kell maradniuk. Előnye, hogy mindenki gyakorolhat rajta állapottól függetlenül.

A 100 kg-ot meghaladó, csontritkulásban, rákban, szívbetegségben és műtagokban szenvedők nem edzhetnek a peronon. A készülék nem alkalmas terhes nők számára, és nők sem használhatják menstruáció alatt. A magas vérnyomásban, bőrbetegségben, testi sérülésekben vagy cukorbetegségben szenvedők csak rezgéses platformon gyakorolhatnak orvos felügyelete mellett. Vibroshaper által 8 év alatti gyermekek nem alkalmazhatják, idősebb csak felügyelet mellett.

Gyakoroljon a peronon

Ha kíváncsi arra, hogy a rezgő platform segít-e abban, hogy eldobjon és elégessen vele néhány kalóriát, a válasz igen. Akár 200-500 kalóriát is égethet edzésenként a táblán. Vibroshaper vibrációs platform szimulálja a járást, a kocogást vagy a futást. Főleg a saját súlyán edz az emelvényen, használhatja a platformot állva, ülve és fekve. Kezdőknek szólnak 3 alapvető automatikus program, az igényesebb felhasználók akár 99 beállítás.

A gyaloglás szimulálásához helyezze a lábát az emelvény közepére; ha kocog, helyezze kissé szét a lábát, és ha a futást akarja szimulálni, akkor helyezze a lábát a lehető legtávolabbra a peron végéig. A felesleges zsír eltávolítása és a testi és lelki egészség javítása érdekében a futás megfelelő, a kocogás segít megerősíteni a csontokat és az ízületeket, és stimulálja a szív- és érrendszeri és a gyomor-bél rendszer működését. A Gymbit Vibroshaper alkalmas passzív és aktív testmozgáshoz (kiegészítve pl. guggolással, fogantyúval, deszkával, lökéssel vagy emelkedéssel és ereszkedéssel).

Ne felejtsen el nyújtózkodni edzés előtt, hogy elkerülje a fokozott izomfájdalmat.

Miért érdemes használni a Vibroshaper-t?

A rezgő platform időt és pénzt takarít meg. A Vibroshaper platform ára 249,90 euró, de lehetővé teszi, hogy otthon edzen, amikor csak van idő és ízlés. Ha elfoglalt vagy, és nem sikerül rendszeresen edzőterembe járnod, a Vibroshaperrel minden nap 10 - 15 percig tornázhatsz a kívánt eredmény elérése érdekében.

A készülék univerzális - értékelni fogják kezdők és tapasztalt sportolók. A platformon nagyszámú gyakorlatot hajthat végre, így az edzés nem lesz unalmas az idő múlásával, a hozzáadott gyakorlatok lehetővé teszik az egész test jobb edzését. Ha rendszeresen használja a készüléket, és ne feledkezzen meg az egészséges étrendről, fogyást fog tapasztalni.

A platformon végzett gyakorlat nagyon egyszerű és minimális erőfeszítést igényel. Köszönhetően:

    erősíti az izmokat, formálja az egész testet, javítja az anyagcserét, csökkenti a fáradtságot, elveszíti a felesleges kilókat, csökkenti a narancsbőrt, fenntartja az egészséges csontokat és ízületeket.

Tippek a rezgő platform használatához

Gyakorolnia kellene sima és stabil felületen megfelelő távolságban a falaktól és a környező tárgyaktól. Mivel ez egy elektronikus eszköz, csak beltérben és száraz környezetben használja. Gyakorolnia kell az eszközön egyszerre csak egy személy.

Kezdje el gyakorolni a peronon legalább egy órával étkezés után, a gyomorpanaszok elkerülése érdekében. A különböző sérülések elkerülése érdekében ne ugráljon és ne térdeljen a készülék bekapcsolásakor, és ne helyezze át a teljes súlyt az egyik oldalra, mivel a peron felborulhat vagy megsérülhet a túlterhelés miatt.

Gymbit Vibroshaper

A Gymbit Vibroshaper vibrációs platform segít Önnek a rezgő technológiának köszönhetően égessen zsírt, fogyjon és formálja az egész testét. Hatékony a küzdelemben is cellulit. Ez egy univerzális eszköz szinte mindenki számára alkalmas nemtől vagy fizikai alkalmasságtól függetlenül. A Gymbit Vibroshaper az néma eszköz, gyakorolhatja a tévézést vagy a könyvolvasást is. A platform összecsukható, kerekekkel rendelkezik, ami megkönnyíti a szállítást.

a csomag bővítőket, vezeték nélküli távirányítót és képzési tervet tartalmaz,
vezeték nélküli távirányító,
2 LCD kijelző mutatja a rezgés idejét és sebességét,
utasítások, amelyek tartalmazzák a rakomány életkor és súly szerinti alkalmasságát,
a könnyű kezelhetőséget a platform alsó részén található integrált kerekek biztosítják,
ellazítja az egész test izmait,
javítja a vérkeringést és az anyagcserét,
csendes, kényelmes és könnyen használható,
nagyobb terület a testgyakorláshoz = hossza 62 cm, szélessége 36 cm,
elérhető az interneten és habarcs üzletekben.

ára 250 € körül, bővítőkkel és távirányítóval együtt,
csak 3 edzésprogram,
alacsony teherbírás 100 kg-ig,
az égett kalóriákra nincs utalás.

Tapasztalat a Gymbit Vibroshaper használatával

Bár a vibráló platformon végzett testmozgás nem helyettesíti a klasszikus edzéseket 100% -ban, valóban segíthet. Az emberek dicsérik egymást könnyen kezelhető, a test ellazulása, az alvás segítése stb. fogyás segítség.

Értékelés a végén

A rajta található eszköz sokoldalúsága miatt szinte az egész család gyakorolja. Segít az izmok erősítésében, de jó segítség a zsírégetésben is. A rezgő platformnak köszönhetően javíthatja nemcsak fizikai, hanem mentális állapotát és ellazulhat edzés közben. Egy próbát mindenképpen megér.

Alternatív termékek

Szeretne lefogyni, javítani az állapotán, de reuma vagy fájdalmas ízületei vannak? Olyan sportot vagy gépet keres, amely megmenti a mozgásszervi rendszerét, és egyúttal megadja a kívánt megjelenést? Gondolt már arra, hogy rezgő gépekkel próbálja ki? Ha igen, nézzük meg egyes rezgők előnyeit és hátrányait, hogy segítsen eldönteni a legjobbat.

Vibromasszázs gép A VibroGym inSPORTline Alex egy olyan készülék, amely a legigényesebbek a tervezés szempontjából. Ez nem csak egy vibráló felület, hanem egy 148 cm magas gép, ahol nincs szükség gumitágítókra. VibroGym kialakítás tartalmaz olyan fogantyúkat, amelyek helyettesítik a bővítőket. Nekik köszönhetően a felső végtagok is megerősíthetők. A stabil felépítés lehetővé teszi az edző számára, hogy nagy rezgő felületről és megfelelő testtartás a testmozgás során.

az eszköz megvásárlásával Video oktatót és 3 hónapos tagságot kap a Gymbee.cz online edzőteremben,
akár 22 edzésprogram - beleértve a kézi beállításokat is,
nagy rezgőfelület = hossz 72,5 cm, szélesség 48 cm,
3D mélyedések, amelyek akár háromszorosára is hatékonyabbá teszik a gyakorlat hatását,
segít enyhíteni a reumát, az ízületeket és az izmokat, amelyek kezelésében is segít,
támogatja a növekedési hormon termelését,
eltávolítja a narancsbőrt,
erősíti a szív- és érrendszert,
kikapcsolódás érzését váltja ki,
enyhíti a testet és a lelket a stressztől,
csendes működésű és elegáns kialakítású,
a terület egyenetlenségeinek kiegyenlítő rendszere biztosítja,
egy speciális párnával van rögzítve, amely a ragasztó bevágásán keresztül perfundálja és masszírozza a lábat, a tenyeret, a feneket és a hátat.

ár 990 € -tól (részvényekben),
igényesebb tárolás,
teherbírása csak 120 kg-ig,
az égett kalóriákra nincs utalás,
integrált kerekek nélkül, ami megkönnyítené a gép mozgását,
nem tartalmaz pulzusérzékelőt.

HMS SVP01

Rezgő platform A HMS SVP01 hordozható elektronikus eszköz, amely segít megszabadulni a felesleges zsírraktáraktól. Ez egy praktikus segítő, amely megkönnyíti és kellemesebbé teszi az utazást egy sportos alakhoz. Ennek köszönhetően véglegesen megszabadulhat a cellulititől, ugyanakkor regenerálja a fájó izmokat. A készülék könnyen tárolható, beépített LCD kijelzővel rendelkezik, amely majdnem 100% -os pontossággal meghatározza az elégetett kalóriák számát. Manuálisan beállíthatja a rezgés sebességét és a masszázs időtartamát, és kiválaszthatja a 10 edzésprogram egyikét.

jó ár - kb. 135 € távirányítóval, adapterrel és bővítőkkel (edzőgumi a csuklón),
teherbírása 150 kg-ig,
csendes testedző asszisztens,
csökkenti a felesleges zsír mennyiségét,
eltávolítja a narancsbőrt a bőrről,
formálja az alakot,
támogatja a kardiovaszkuláris és nyirokrendszert,
10 edzésprogram, valamint a mozgás sebességének és időtartamának kézi beállítása,
a vezeték nélküli távirányító gyors beállítást biztosít,
elérhető az interneten, valamint a sportboltokban,
sok pozitív tapasztalat.

rövid utasítások kis számú bemutató gyakorlattal,
kisebb terület hossza 53 cm, szélessége 31 cm,
amikor megnyomja a szünetet a vezérlővel, a program leáll, de az újraindítás után nem folytatja. Az elejétől kezdődik.