étrend

Miért fogyni gyógynövényekkel?

A gyógynövényekkel történő fogyás természetes folyamat. Csak olyan természetes anyagokat használ, amelyek semmilyen módon nem terhelik a szervezetet felesleges és nehezen lebomló vegyszerekkel, mint a különféle fogyókúrás tabletták esetében.

Kiválóak gyógynövények a test kiszáradására, amelyeken gyakran alapul a teakeverékek súlycsökkenésre gyakorolt ​​hatása. Ez a fajta gyógynövény segíti a folyadékok eltávolítását a szervezetből, vizelethajtó hatásaival támogatja az anyagcserét és megtisztítja az egész szervezetet.

Nagyon fontosak is gyógynövények az emésztéshez. Ösztönzik a gyomornedv termelését, amelynek köszönhetően jobban és gyorsabban emésztheti az ételt. Pozitívan befolyásolják a belek áteresztőképességét, megakadályozzák a puffadást vagy a székrekedést, egyesek pozitívan hatnak a zsírok lebontására is.

Hogyan kell használni a gyógynövényeket a fogyáshoz?

A legmegfelelőbb módszer a gyógynövények hatásának kihasználására fogyás, különféle gyógynövényekből készített teákat vagy keverékeiket iszik. De mielőtt elkezdené a fogyókúrát, alaposan meg kell ismernie a fogyás támogatására használni kívánt gyógynövény minden hatását.

Vegye figyelembe a negatív hatásokat, és határozottan ne becsülje alá őket. A gyógynövények ugyanis kis adagokban működhetnek, például az anyagcsere gyorsítójaként, de nagyobb adagokban már az egészségügyi komplikációk, például a pulzusszám növekedésének okai lehetnek. Ezért az ajánlott adagolást be kell tartani.

Ha valóban ökológiai forrást szeretne kapni a fogyáshoz, akkor erre koncentrálhat gyógynövények termesztése. Csak töltsön be néhány dobozt az ablakon kívül agyaggal, jól öntözze meg őket, és adjon egy kis napsütést a növényeknek, és nem kell gyógyszertárakra vagy teázókra hagyatkoznia.

Mit hoz egy gyógynövény a fogyáshoz?

Csalán: A tea vízhajtó hatású és serkenti az anyagcserét.

Aranycsinálás: A tea eltávolítja a felesleges vizet a testből, eltávolítja a duzzanatot is.

Marian Pestrec: Tisztítja a májat, és ezáltal javítja az anyagcserét. Készíthet magteát vagy használhat olajat.

Teáskanna: Tudományosan bizonyított, hogy a zöld tea pozitív hatással van a zsíranyagcserére és segít lebontani.

Paraguay magyal: Az ebből a növényből készült matatea felgyorsítja az anyagcserét, elősegíti az emésztést, száműzi az éhséget.

Guarana: A Pauline teaital csökkenti az éhségérzetet, elősegíti a zsírok lebontását.

Garcinia: A kivonat csökkenti a koleszterinszintet, csökkenti az étvágyat, blokkolja a zsírraktározást.

Psyllium: Az indiai birsalma magjai megduzzadnak és jóllaknak a gyomorban és a belekben. Az emésztőrendszert tisztító rostokat tartalmaznak.

A gyógynövények felgyorsítják a kilók fogyását

Gyógynövények használata fogyáshoz ez nem önmentő. Nem feltételezhető, hogy csak napi három csésze gyógyteával fogyni fog. Ki kell egészíteni a küszöbön álló gyógynövényes kezelést racionális, egészséges és kiegyensúlyozott étrenddel, valamint elegendő testmozgással. Ebben az esetben a gyógynövények hatása a testére felgyorsítja a fogyást.