29.1. 2018 7:00 Ha fogyni akar, először javítsa testét és anyagcseréjét, és méregtelenítsen gyógynövényekkel. A gyógynövényes kezelés csak akkor lesz sikeres, ha naponta többször iszik teát, és szárított vagy friss gyógynövényeket ad hozzá az étlapjához. Nem szabad megfeledkeznie a rendszeres testmozgásról és a kiegyensúlyozott étrendről.

Helyezés

Méregtelenít, tisztítja a vért és javítja az emésztést, kiküszöböli a székrekedéssel járó problémákat, ezért megkönnyíti a túlsúly elleni küzdelmet. Fűszerként használható levesekben, húsos és zöldséges ételekben. Nem alkalmas hosszú távú használatra!

Édeskömény

Vízhajtó, támogatja a nyirok aktivitását és az emésztőenzimek szekrécióját, ezáltal felgyorsítja a bélműködést, növeli az energiaszintet és segít csökkenteni az éhséget. Ideális elsősegély fogyáshoz tea formájában. Nagy adagokban mérgező lehet.

Bazsalikom

Felgyorsítja az emésztést, kiszárítja és megszabadítja a szervezetet a káros anyagoktól, enyhíti a mentális feszültséget és javítja a hangulatot is. Használhatja a gasztronómiában, mint mártások és sajtok csemegéjét.

zsírégetők

Zsázsa

Felgyorsítja a zsírégetést, jóllakottság érzetét váltja ki és ezáltal gátolja az éhséget. A felszeletelt datolyaszilva levelei alkalmasak salátákhoz, kenetekhez, hal- vagy tojásos ételekhez.

Menta

Támogatja az emésztést és segíti a bőr alatt raktározott zsírsejteket, enyhíti a fáradtságot, a puffadást és a gyomorgörcsöket. Egyetlen hátránya, hogy étvágyat okozhat, de megelőzhető az éhséget elnyomó citromlével is.

Zsálya

Elnyomja az étvágyat és a túlevést, felgyorsítja az anyagcserét. Erős antibakteriális hatása van, minden betegségben bizonyított. Javítja a levesek, tésztaételek és a hús ízét.