Sokan beleszerettek a gyömbér-citrom teába, anélkül, hogy felismernék, mennyi van még a testüknek.

csoda

A citrommal gyömbér csodálatos hatása: Tisztítja a testet, segíti az emésztést, de ezekben az esetekben veszélyes!

Az egyik legolcsóbb gyógyszer, amelyet megengedhet magának, a gyömbér. Ennek a feltűnő évelő gyógynövénynek a gyógyító hatása nagyon magasra megy. Az egészséges életmód tendenciája miatt ezért honosodott meg hazánkban, különösen a hideg évszakban, amikor az influenzát, a megfázást és a nyákot próbáljuk leküzdeni. A gyömbér, a citrom és a méz hármas kombinációja ezért igazán gyógyító bomba. És mit csinál akkor a testünkkel?

A gyömbér, a citrom és a méz harmóniát teremt testünk számára

Mindig jobb, ha friss gyömbérgyökérből készítenek teát, mint szárítottból, körülbelül akkora, mint egy emberi hüvelykujj. Öntsük rá a reszelt vizet reszelt vízzel, és adjunk hozzá friss citromlevet. Hagyja beönteni és keverje hozzá a mézet, hogy lágyabb legyen az íze. Ez a gyógyító elixír úgy küzd a rossz koleszterin ellen, hogy elnyomja azt, miközben védi az érrendszer falát.. Növeli a nyál és a gyomornedv termelését. Az Emory Egyetem szakértői még azt is megállapították, hogy azok az emberek, akik rendszeresen szednek gyömbért, kevésbé hajlamosak a vastagbélrákra. A gyömbér tovább gyorsítja az anyagcserét, és segít a fogyásban is. Gyulladáscsökkentő hatása van, és az agy kitágult erekkel is képes megbirkózni, amelyek fejfájást és migrént okoznak.

A darabokra vágott friss gyömbér könnyen rágható. Ezután megszűnik a stressz, az idegesség és a pánik bizonyos dolgok miatt, amelyek eláraszthatnak. Fejfájás esetén a gyömbért homloktömörítésként használják, ahol nyugtató hatása van, aromája pedig enyhíti vagy teljesen megszünteti a fájdalmat.

Mikor lehet a gyömbér veszélyes a szervezetre?

Az emberek annyira megszerették a gyömbérteát vagy a limonádét, hogy néha nem is veszik észre, hogy ezt a gyógynövényt is túladagolni lehet. Szakértők szerint ajánlott, hogy ne haladja meg a napi 4 gramm gyömbért. Ellenkező esetben hányingert, szédülést, hányást vagy bélproblémákat vagy légzési és szívdobogásromlást okoz. Magas vérnyomásban szenvedőknél csökkenést okoz, de ha túlzásba viszi, hirtelen nagyon rosszul érezheti magát. Továbbá azok, akik epekőben szenvednek, semmilyen körülmények között ne igyanak gyömbért. Természetesen a terhes nőknek teljesen kerülniük kell a gyömbért.