Tudja, hogy ... Reggel nem akar semmi bonyolultat és hosszadalmasat készíteni, ugyanakkor biztosan nem kipróbálatlan ételeket. A banánpalacsinta ezúttal, minimális alapanyag irányításával, nemcsak gyors, ízletes, hanem univerzális is. Semmit nem fogsz elrontani velük, még akkor sem, ha életedben nem készítetted fel őket.

gyors

Könnyű és tele energiával

A palacsinta remekül indítja az új napot. Az alap csatos banán, amely legfeljebb 17 gramm cukrot és tojást tartalmaz, amelyek elsősorban a híres fehérjetartalom miatt népszerűek. A banánnak köszönhetően a gyors banánpalacsinták nagyon könnyűek és bolyhosak. De ne tévesszen meg és ne vigyék túlzásba palacsintával. Gazdag 1-2 elég reggelire.

Gyors banános palacsinta túróval

Hozzávalók banán palacsinták készítéséhez

  • 1 banán
  • 4 tojás
  • 80 g túró
  • fekete ribizli

Palacsinta elkészítése

  1. Felvertük a tojásokat.
  2. Kenje meg villával a banánt, és keverje össze a tojással.
  3. Melegítsük fel az edényt, és kenjük be a tésztát a fűtött serpenyőbe olaj nélkül.
  4. Elkészítjük a túrót, amelyet összekeverünk fahéjjal.
  5. Az olaj nélkül sült palacsintákat megszórjuk formás keverékkel, és megszórjuk fekete ribizlivel.

Ha szerette a banánpalacsintát, ne felejtse el megosztani, értékelni és kommentálni tapasztalatait.

Válasszon egészséges ételt a holnapi reggelihez. Inspirációt talál a reggeli, turmixok és instagram kategóriában.