Gyors kovásztalan tönköly kenyér fedeztük fel, miután hiányzott egy kenyér otthon, és bezárták az üzleteket Gyorsan szükségünk volt rá, és ennek a tönkölynek a receptje nagyon jól jött. Míg a hagyományos kenyér receptek sok türelmet és hosszú várakozást igényelnek, amíg rendesen megsavanyodnak, a tönkölyünket nem kell keverni és savanyítani. Nem tartalmaz csipet fehér lisztet, ebből az univerzális tésztából a kenyér mellett praktikus zsemlét is készíthet.
Gyors kovásztalan tönköly kenyér
A tönkölykenyérhez csak néhány alapanyag kell, egy szakács, egy tál és egy sütőpapírral bélelt tepsi. A recept elég egy kis kenyérhez vagy 6-8 kis tekercshez. Ha az Ön számára működik, nyugodtan duplázza meg az összetevőket, és fagyassza le a felesleges kenyeret.
Tönköly:
- egy régi finomítatlan búzafajta, érdekes diós ízű
- nagy arányban tartalmaz fehérjét, telítetlen zsírsavakat, cinket, magnéziumot, kalciumot, káliumot, valamint a B, A és E vitaminokat
- az ún meleg étel - perfundálja a testet
- serkenti az immunrendszert, és regeneráló hatással van a sejtekre
- könnyen emészthető és az allergiások jobban tolerálják
Recept a gyors kovásztalan tönkölykenyér mindenképpen állapítsa meg. Soha nem tudhatod, mikor találkozol ...