Kondé Zora elmondott nekünk néhány receptet arról, hogyan lehet gyógynövényeket gyógyítani, és nem gyógyszereket.

után

Cikk megosztása

Régóta készülünk az év legszebb napjára, és ennek vége. Az asztalokat fantasztikus, de gyakran egészségtelen ételek alatt hajtogatták.

Karácsonykor és után gyakran társul nemcsak számos ajándékkal, hanem különösen sok különféle, cukorban, zsírban, fehér lisztben gazdag, de főleg rostban szegény ételekkel.

Bár hús és édesség fogyasztásának ideje van, nem szabad megfeledkeznünk a zöldségek és gyümölcsök fogyasztásáról.

Nézzünk szembe a szemünkkel. Csak egy gyomrunk van, képzelje el a méretét saját összeszorított öklünkként. És mennyi ételt vagyunk képesek belekeverni.

De. A karácsonyi és újévi ünnepek évente egyszer vannak, és azért, hogy jó egészségben és jól érezzük őket fájdalom nélkül, vagy ellátogassunk az ügyeletre, tanácsot adunk Önnek néhány természetes és garantált recept mellett. A tvnoviny.sk oldal számára Kondé Zora, a természetes orvoslás oktatója és szakértője árulta el.

Kurkuma tea és vaj olaj

Az epe terápiájaként segít a májunkban megszabadulni a méreganyagoktól, elpusztítva a bélben található káros baktériumokat anélkül, hogy megzavarná a bél természetes flóráját. Serkenti az epehólyag kiürülését, védi a testben keringő zsírt az agresszív vegyületek és a szabad gyökök ellen.

És így készítjük el az említett teát. Öntsön fél teáskanál kurkumát forrásban lévő vízzel, hagyja 5 percig. infundálja, szűrje le és igyon étkezés előtt, naponta 1-3 alkalommal.

Amikor 1 PL mandulaolajat 1 CL kurkumával sűrű zabkásába keverünk, akkor az epehólyag területére, vagyis a jobb felső hasra kenjük.

Sárgarépa és alma

Vitaminjaik, ásványi anyagaik és rostjaik egyaránt csodálatosan emészthetők. Tartalmaznak borkősavat és almasavat is, amelyek szabályozzák a gyomor aktivitását, segítik a fehérjék és zsírok feldolgozását, azaz a megfelelő emésztést.

Fogyaszthatjuk egészben vagy lereszelhetjük, vagy elkészíthetjük a levet, és meglocsolhatjuk citromlével. Böjtölésre is alkalmasak.

Palina igazi

Ez a gyógynövény segít jobban megemészteni és feldolgozni az ételeket és az alkoholt. Ha problémája van, főzzön teát. Öntsön 3 dcl vizet fél teáskanál ürömre, töltse be 5 percig, szűrje le és igyon étkezés előtt.

Mássz észrevétlenül

Gyomorproblémák esetén isszuk. Előzetesen úgy készítjük el, hogy egy teáskanálnyi gyógynövényt 12 órán át egy csésze hideg vízzel beöntünk, majd felmelegítjük, leszűrjük és kortyokban iszogatjuk.

Körömvirág orvosi

A gyönyörű virág segít az epehólyag támadásában. Öntsön egy teáskanál gyógynövényt forrásban lévő vízbe, és 10 percig infundálja, szűrje le és igyon, ill. elkészítjük a burkolást az adott területre. Öntsön egy marék körömvirágot a forró sertészsírba, hagyja rövid ideig forralni, és tegye félre. Hagyjuk kihűlni. Másnap bemelegítünk, leszűrjük a vásznat és záró csészékbe helyezzük. Egy adott területet érintő epehólyag-támadásra használjuk.

A víz és a bor, mint gyógyszer

Vigyen fel egy pár meleg sós vizet a hasra, és fogyasszon néhány kockacukrot, ha a gyomrunk nyomja.

Másnap reggel éhgyomorra megiszunk egy pohár meleg vizet 3 evőkanál bor vagy almaecettel, ha este ettünk. Ez segít az emésztés és az egész szervezet beindításában, megfelelő hatással van az epehólyagra, a koleszterinszintre és a magas vérnyomásra is.

Ha túlzásba esünk alkohollal, és túllépnünk kell rajta, fekete kávét készítünk, és óvatosan megszórjuk őrölt fekete borssal.

Ne felejtsük el, hogy még a friss levegőn végzett testmozgás vagy a testmozgás is segít bennünket a békés és egészséges karácsonyi ünnepekben.