Vannak, akik szeretnek vígjátékokat nézni, mások inkább romantikus vagy kalandfilmeket szeretnek egy adag feszültséggel. Az egyik műfaj azonban befolyásolja a zsírsejtek növekedését! Kiderült a legújabb kutatás, amely figyelmeztet az ilyen filmek kellemetlen mellékhatással történő megtekintésére.

Egy jó film megnézése sokak számára népszerű tevékenység a szabadidejük kitöltésére. Azt azonban kevesen sejtették volna, hogy ennek a hobbinak lehet egy sötét oldala.

Étellel csökkentik a stresszt

Ha inkább a horror és ijesztő filmeket részesíti előnyben, kockáztatja a súlygyarapodást! E filmek megtekintése állítólag a zsírpárnák gyarapodását és növekedését okozza. Bizonyított, hogy az erőszakos filmek vagy a feszültséggel teli filmek szorongást, idegességet, kimerültséget és ezáltal fokozott étvágyat okoznak az embereknek. Másrészt a romantikus vígjátékok vagy mesék nézői nem ugyanazt az érzelmi reakciót mutatták, és nem fogyasztottak annyi krumplit és csokoládét.

Izgalmas filmek nézésekor az emberek megnyugodnak és enyhítik a megnövekedett hormonszint, étel okozta stresszt. A kutatók azt mondták Ez az első tanulmány, amelyben megvizsgálják a filmek hatását az ételválasztásra és az étvágyra. Korábbi tanulmányok eddig az erőszakos videojátékokat kapcsolták össze az étvágy növekedésével. A megállapítások tehát arra utalnak, hogy nemcsak a tévé előtti kanapén ülve lehet súlygyarapodás.

Megnövekedett az idegesség és a szomorúság

A New York-i Libanoni Amerikai Egyetem által végzett vizsgálatban 84 résztvevő vett részt 20 és 30 év között, akik véletlenszerűen rendeltek izgalmas film vagy romantikus vígjáték megtekintésére. A vizsgálat megkezdése előtt különféle méréseket végeztek, beleértve a pulzusukat, a vérnyomást és az erőt, valamint a stresszt és az étvágyat.

A nézők egy tálcát kaptak, amely különféle harapnivalókat tartalmazott, többek között pattogatott kukoricát, burgonya chipset, kekszet, csokoládét, édességet, almát, narancslét és kólás italt.

A kutatók azt mondták a résztvevőknek, hogy ehetnek, amit csak akarnak. A film során azonban egyedül maradtak, és nem figyelték őket közvetlenül, hogy jól érezzék magukat. Az izgalmas filmet megtekintők magasabb szintű idegességet, kimerültséget és szomorúságot éltek át, de a romantikus vígjátékot néző csoport nem. A horrort nézők átlagosan 6,45 ételt ettek, szemben a romantikus vígjáték csoportban mért 4,95-tel.

"Eredményeink azt mutatják az erőszakos filmek akut stresszes, intenzív hatást gyakoroltak a nézőkre, bár a film megtekintése csak passzív tevékenység. A kísérleti csoport résztvevői magasabb pontszámot értek el az idegesség és a kimerültség szempontjából "- mondták a szerzők Lama Mattar orvos vezetésével.

A kísérleti csoport 42 résztvevőjének 62 százaléka több mint két zsíros összetevőt, 71,4 százaléka pedig több mint két sós ételt fogyasztott. Nem figyeltünk meg szignifikáns különbséget a cukorfogyasztásban a két csoport között.

"Ez az eredmény arra utal, hogy a tévéképernyő előtt töltött időhöz kapcsolódó súlygyarapodás és elhízás nemcsak az ülő tevékenységnek, hanem az energiafogyasztás növekedésének is tulajdonítható" - mondták a szerzők.

ezeket

Hatás az ételválasztásra

De miért nyúlnak több kalóriatartalmú ételhez? Valószínűleg hibás ezért az energiában gazdagabb táplálék csillapítja a test stresszreakcióját és elősegíti a pozitív érzelmeket, mint pl a biztonság és a jólét érzése, amint azt a szerzők hozzáfűzték.

"Azok az alanyok, akiket stretch filmnek tettek ki, zsíros és sós harapnivalókra irányíthatják, hogy elnyomják a film okozta stresszt" - mondta dr. Mattar.

Néhány tanulmány ezt is kimutatta Az izgalmas filmekre jellemző fokozott hallási ingerlés, tempó és zenei ritmus befolyásolhatja az ételválasztást és a bevitelt azáltal, hogy kevésbé egészséges lehetőségeket választ a néző számára. A kutatók úgy vélik, hogy ez az első tanulmány, amelyben megvizsgálják a filmekben szereplő erőszakos tartalom akut hatását az élelmiszer-bevitelre, az ételválasztásra és az étvágyra.

Abban az időben, amikor a kormány megpróbálja leküzdeni a gyermekkori elhízást, a szerzők úgy vélik, hogy kutatásuk néhány kulcsfontosságú kérdésre mutat.

"Ennek a kérdésnek és annak gyermekekre gyakorolt ​​következményeinek kezelése elengedhetetlen. Ez a film tartalmával foglalkozó közegészségügyi beavatkozások révén valósulhat meg" - fejezték be.