Ha a konyhája tele van minőségi ételekkel, akkor a kapott étel egészséges, tápláló és vitaminokkal teli is lesz. Ha megtörténik, hogy nem tudom, mit főzzek, akkor csak azzal kell dolgoznom, ami otthon van. És így jött létre ez a recept. Hajdina párolt zöldségekkel, kecskesajttal és fenyőmaggal egészséges és diétás ételkombináció, amely alkalmas ebédre vagy akár vacsorára.
Otthon megpróbáljuk fenntartani az egészséges életmódot. Azért is sikerül, hogy soha nem hiányzik a friss zöldségek, az egészséges és ízletes sajtok a hűtőszekrényből, valamint a dobozban egy font gabona, dió és mag. Mindig elő tudok állítani egy érdekes kombinációt. Ezenkívül nagyon gyorsan elkészítheti ezt a receptet - két edény elegendő, és kevesebb, mint fél óra alatt ebéd van az asztalon.
A hajdina egészségügyi előnyei nem kell bevezetni - természetesen gluténmentes, ezért celiakia számára is megfelelő, tartalmaz komplex fehérjék és szénhidrátok, rostok és ** az ásványi anyagok és a vitaminok egész sora is gazdagon képviselteti magát benne. Gazdag tartalmáról ** is híres, amely elősegíti az erek rugalmasságát a vénás betegségekben.
Mi lenne, ha ma készülnék gyors, diétás, egészséges és ízletes ebéd az egész családnak?