HAJÓK
Hajók elosztja a vért vagy a pépet egy személyben, amely szerint az ereket felosztjuk: véredény a nyirokerek. Ebben a cikkben az ereket tárgyaljuk.
Miért használják a testünkben lévő ereket?
Az edényeket vér testszállítására használják. A férfi zárva van vérrendszer, azaz. a vér csak az erekben áramlik, és nem folyik be a testbe. Az artériák oxigénnel vért visznek a szívből, kivéve azt a vért, amelyet a tüdőartéria visz a jobb kamrából a tüdőbe. A vénák az oxigénnel teli vért a szívbe vezetik, kivéve a tüdővénák vérét, amely oxigénnel telik és a bal pitvarba áramlik.
A testben két vérkeringést különböztetünk meg, amelyeket a szív köt össze. Kis (tüdő) vérkeringés, ahol az oxigénmentesített vért a pulmonalis artérián keresztül vezetik a szív jobb kamrájából a tüdőbe, ott oxigénnel teli és visszatér a tüdő vénáin keresztül a bal pitvarba. A nagy vérkeringés, ahol a bal pitvarból érkező oxigénes vér a szív bal kamrájába, onnan pedig az aortán át jut más artériákba és szervekbe. Ott a vér oxigéntelenít és a vénákon keresztül visszamegy a szívbe. A vénák a felső és az alsó vena cava-ba futnak, amelyek a jobb pitvarba nyílnak.
Az erek a következőkre oszlanak:
- Artériák (artériák)
- Erek
- Hajtűk (kapillárisok)
Artériák (artériák)
Az artériák azok az erek, amelyek vért visznek el a szívből. Az artériák falai nagyon rugalmasak és szilárdak. Belül az artériák egyrétegű hámmal vannak bélelve - egy réteg endothelsejtek. Ezután a simaizmok körbe rendeződnek körülöttük. Az izomban rugalmas rostokkal rendelkező szalag található. Az artéria felülete beidegződik. Fokozatosan elágazó, az artériák falai meggyengülnek, míg végül a kapillárisokhoz ágaznak.
Hajók - erek
A vénák azok az erek, amelyek vért visznek a szívbe. A vénák falai ugyanazokkal a rétegekkel vannak kialakítva, mint az artériák, de vékonyak. Az alsó végtagok falain fedélzeteket találunk, amelyek lehetővé teszik a vér egyirányú áramlását a szív felé. A vér mozgását a vénákban izomösszehúzódások, belégzéskor a mellkas üregében vákuum, a szívszint feletti vénákban pedig a gravitáció is segíti. A vénák fokozatos elágazásával ismét eljut a kapillárisokig.
Hajók - kapillárisok
A kapillárisok vékony falú és finom erek, amelyek összekapcsolják az artériákat és a vénákat. Átmérőjük 5 és 20 μm, hosszúságuk körülbelül 0,5 mm. Falaikat csak egy endothelsejt-réteg alkotja. Rendkívül sűrűn hatolnak be a legtöbb szövetbe, csak a bőrből és a bőrképződményekből (köröm, haj, haj, szaruhártya és porc) hiányoznak. A vér minden funkciója a kapillárisokban zajlik. Vékony falukon keresztül az oxigén és az anyagok átjutnak a vérből a szövetekbe; a szövetektől a vérig, majd a szén-dioxid és az anyagcsere-termékek.
Az ereket és különösen a szívet védeni kell. Ezért gyógyszertárakban vásárolhat étrend-kiegészítőket.
- Kardioszan - Fin Karditabs
- Coenzystar Q10
- Ginkgo biloba
- Vaszkuláris elixír
- OK Omega plus stb.
A legtöbb érrendszeri termék támogatja az értisztulást, javítja az érrendszer állapotát (rugalmasságát és feszességét), befolyásolja a szív- és vérnyomást.
Edények és cigaretta
Gyakoribb betegségek, mint pl. a tüdőrák érrendszeri betegségek.
Igaz, hogy napi egy cigaretta is károsítja az ereket, különösen az artériákat. Ezért a passzív dohányosok jobban érrendszeri betegségekben szenvednek, mint daganatokban.
Az erek nyilvánvaló károsodása annak a ténynek köszönhető, hogy a dohányosok
- gyakran aktiválódó vérlemezkék - nagyobb a trombusképződés esélye, amely elzárhatja az ereket
- megnövekedett fibrinogénszint (a véralvadáshoz szükséges) - ismét nagyobb a trombusképződés esélye, amely eltömítheti az ereket
- több vörösvértest - megmérgezi szén-monoxid, és így kompenzálják a helyzetet
- magasabb homocisztein - a veszélyes érelmeszesedés előfutára - megnövekedett zsírszint
Mit tehetünk az erekért?
Csökkentse az energiafogyasztást, csökkentse a zsírok, különösen az állati zsírok fogyasztását, növelje a gyümölcsök, zöldségek, rostok és tenger gyümölcseinek fogyasztását. Így tanácsolják a szakértők. De valljuk be, hányan követjük ezt?
Egyes vitaminok, amelyek megelőző hatással lehetnek, szerepe a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásában azonban még mindig kevéssé ismert. Ezek úgynevezett antioxidánsok - C-vitamin, E-vitamin és béta-karotin. Hozzájárulnak a szervezet védelméhez a szabad gyökök káros hatásaival szemben, amelyek szerepet játszanak a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásában. A folsavnak, a homocisztein metabolizmusában részt vevő B-vitaminok egyikének, az érelmeszesedés előfutárának szintén megelőző hatása van.