A Pomelo csodálatos diétás citrusfélék. A trópusi országokban a pomelo súlya eléri a néhány kilogrammot is. Ennek a gyümölcsnek nagyon erős a héja és nagy rostjai vannak, íze sokkal édesebb, mint a grapefruit.
A pomelo kalóriák összetétele és tartalma
A Pomelo illóolajokat és limonoidokat tartalmaz. Lipolitikus enzimet tartalmaz, amely elősegíti a fehérjék és zsírok gyorsabb lebomlását. A benne lévő rostoknak köszönhetően jótékonyan hat a gyomor belére és pomeljára. A szívrendszert kálium támogatja, és a limonoidok segítenek a rák elleni küzdelemben. A pomelo fogyás szempontjából hasznos tulajdonságai azzal a ténnyel járnak, hogy elnyomja az éhségérzetet, valamint lebontja a zsírokat és fehérjéket. Ez a citrusfélék a túlsúly elleni harc igazi segítőjévé váltak. A pomelo kalóriatartalma 100 gramm terméknél csak 32 kcal. Hány kalória van a pomelóban, annak súlyától függ. Az átlagos kalóriatartalom 1 darab. A hámozott pomeló körülbelül 160 kcal.
Hasznos tulajdonságai pomelo
A pomelo íze kellemes, édes és friss. De abban nincs sok lé. Számos hasznos funkcióval rendelkezik. A pomelo rendszeres használata növeli az immunitást, és megelőző intézkedés a különböző vírusfertőzések és megfázások esetén. A Pomelo megoldja a szív- és érrendszeri betegségek és a magas vérnyomás problémáit. Ennek a gyümölcsnek a folyamatos használata csökkenti a rák kockázatát. A cellulóz pomelo enyhíti a bronchiális asztma állapotát.
A pomelót a kozmetológiában is használják. Leve a téli szezonban letörölheti a bőrt, majd tavasszal az eredmény látható lesz. A bőr üde lesz, és sokkal fiatalabbnak tűnik.
Zsíros bőr esetén a tiszta gyümölcslé alkalmas, száraz bőrre pedig felére kell hígítani forrásban lévő vízzel. Ellenjavallatok pomelo
A pomelo ne ragadjon el gyomorbetegségekkel, mivel a lé súlyosbodást okozhat. Mint minden citrusfélék, a pomelo is allergiás reakciókat okozhat. Ezért az allergiára hajlamos embereknek óvatosan kell használniuk ezt az egzotikus gyümölcsöt.
Pomelónak képesnek kell lennie a megfelelő kiválasztására. A jó gyümölcsnek kissé puha tapintásúnak, illatosnak és jellegzetes fényűnek kell lennie. Ne vegyen nagy gyümölcsöt, jobb, ha a nehezebbet választja. Minél nagyobb a pomelo súlya, annál több pép és gyümölcslé van benne.