hány

Szeretné tudni, hogy mennyi kalóriát éget el a szex során? A szex 15 perc alatt körülbelül 72 kalóriát éget el. Az, hogy ennyi kalóriát éget el, több tényezőtől függ. Ez elsősorban a testsúlyodtól függ, hogy meddig fogsz szexelni, és milyen gyorsan fogsz mozogni a szex során.

Valószínűleg nagyon nehéz elképzelni, hogy a kalória fogyasztás melyik módja élvezetesebb, mint a szex. A legtöbb ember inkább kalóriát égetne el így. Egyértelműen kellemesebben égesse el a kalóriákat szex közben, hogyan kell bajlódni a Pilates-szel, vagy nehéz súlyokat emelni az edzőteremben.

Ennek ellenére nem kétséges, hogy a szex nagyon jót tehet az egészségére. Elég, ha a szex közben a pulzusod eljut odáig, hogy elkezdesz kalóriát égetni, és ez erősíti a szívedet is.

Szeretné tudni, hogy mennyi kalóriát éget el más erotikus tevékenységek során?

Csókolózás

Még kalóriákat is éget csók közben. Öt perc kalóriát égethet el a csókolózás során. És egy óra csókkal hihetetlen 85 kalóriát éget el.

Nyitány

Az előjáték során kevesebb kalóriát éget el, mint a szex során. De az is számít, ha extra kalóriákat akarsz égetni. 15 perc előjáték során akár 25 kalóriát is elégethet.

Masszázs

A masszázs szintén az egyik módja annak, hogy extra kalóriákat égessen el. Lepje meg partnerét egy kellemes masszázzsal, és óránként 80 kalóriát égessen el jutalmazásért.

Erotikus tánc

Fél óra alatt akár 170 kalóriát is elégethet, miközben táncol a partnere előtt.

Orgazmus

Amikor eléri az orgazmust, a test akár 60 kalóriát is megéghet. Miért pont akkor ér véget az első orgazmus?

Arra inspiráltunk, hogy lefogyjon néhány kilót ezekkel a kedvenc tevékenységeivel? Reméljük, és örülni fogunk, ha a cikk alatti vita során megosztja tapasztalatait és más ötleteit arról, hogyan kell elégetni a kalóriákat nem csak a szex alatt. Köszönjük!