- Használt
- Csoportok és fórumok
- A fal
- Tanácsadó
- Versenyek
- Teszteljük
Hallgasson nőkre. tavaly a szülés után kezdtem fogyni 15 kilót fogytam idén több mint egy évig érlelődtem 71-72 kg súlyú.
Attól függően, hogy nem akarom bérelni magam, szeretném ezt holnap átélni, szeretnék újra menni és letenni 7 kg-ot. Támogassuk együtt, hogy tanácsoljuk, mit és mint apát, hogy élvezzük a közös sikereket. Egyébként egy ismerősöm azt tanácsolta, hogy fogyjak le zöld jacmen-ek hallottál már valamit róla? Már megvettem. szóval melyikekre megy holnap És milyen súllyal? 🙂
A @vanesenka diéta nem elegendő, ha nincs mozgás - sport, az eredmény szinte nem lesz.
Felkészültem a mozgásra
@vanesenka szerintem nem. akkor nem okozna problémát a túlsúly.
Nem tanácsért jöttem ide, mintha schudbutom lenne, ha nem tudnám, tavaly sem lennék le 15 kilóval, azért jöttem ide, hogy valakivel írhassak arról a napról, amelyik volt. És azt írtam, hogy túlsúlyos vagyok, itt nem hagytam el az ilyen információkat. Nem keresek itt muglókat
Köszönöm még 7 igényt
Csatlakozom. Egész életemben fontokkal küzdöttem - a legnagyobb sikerem az volt, amikor majdnem 20 kg-ot fogytam. Jelenleg 10 hátam van, és nyárra szeretném őket dobni, mivel egy hónap múlva nyaralni megyünk, és szeretnénk kipróbálni egy babát.
Mirkapp örül, hogy csatlakozott. Milyen súllyal jössz? Tehát holnap nehéz napot kezdünk előttünk
Jelenleg 86 kg-ot nyomok, mögöttem van a második nap, alapvetően azzal, hogy milliószor csinálom, így tudom, mi vár rám, és az egészségtelen egészségtelenség nehézségei és vágyai ellenére jó önkínzó érzésem van with haragszom jómagam, hogy megengedtem, hogy ismét így hízhassak, mert amikor így lefogytam, megígértem magamnak, hogy nem engedem meg újra. 😖
@vanesenka hello. Csatlakozom, ha fogyni tudok a min.mesiaca.pov.we súlyától 75, most 68 kg-ig. Csak most nem nagyon fogyok, és sokáig leszek, szóval nem tudom, esik-e valami.
@ terina25 gratulálok a gyönyörű szálláshoz, amit tettél érte.