Egyre többen panaszkodnak gyakori hátfájásra.
Ez bármi megtörténhet az oldalak alatt és a mosogató felett. Lehetséges, hogy megsérti/meghúzza a hátát, amikor felkel, elér, ha valamit megkap, vagy amikor megfordul.
Szinte minden ember fájdalmat érez életének ezen szakaszában, különösen a mozgásszegény életmód miatt.
Fájdalom középen, mint minden hátfájás azonban különös figyelmet igényel . A jó masszázs mégis megváltásnak bizonyulhat ha ezt megteszed anélkül, hogy tudnád azokat a pontokat, amelyekre lehetőséged van nyomást gyakorolni, és annak módját, akkor valószínűleg az állapotod rosszabbodni fog.
Gyakori jelenség, amikor megkérünk valakit, hogy masszírozzon minket középen, enyhítse a fájdalmat, vagy éppen ellenkezőleg, kérje valaki.
A következő videóban láthatja a shiatsu típusú masszázs helyes módját alacsony derékú területen.
Népszerű Bejegyzések
A mézet 2-es típusú cukorbetegségre engedélyezték?
A 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők kerülik az édességeket és az édesítőszereket, mert ezek miatt a cukorszintjük meredeken emelkedhet. Mivel a méz, bár természetes termék, tartalmaz cukrot, kerülni kell azt is? Mint valószínűleg tudja, nem minden cukor egyforma. A fehér cukor, amelyet a kávénkba teszünk, vagy a csomagolt süteményekben található, jobban feldolgozott és károsabb, mint a gyümölcsökből és zöldségekből, a steviaból vagy a mézből származó természetes cukor. A vércukorszint fenntartása érdekében