Küldés innen bibca »2012. július 20., 22:33

elhízás

Szia,
a tinkin impulzusra és az apolenka kérésére is tot nova letna tema.
Remélem, hogy a lehető legtöbbet felveszik ide, és olyan jó recepteket talál ki, amelyeket ki tudok próbálni

hegy kipróbálni!

38 r., 168 cm
kezdeti súly (2012. március) - 68 kg,
jelenlegi súly (2012. május) - 66 kg
1. cél: 2012. szeptember 22. - 64 kg

A kalóriák a legkisebb állatok, amelyek rosszabbá teszik a ruhákat

Re: Házi fagylalt

Küldés innen bibca »2012. július 20., 22:51

38 r., 168 cm
kezdeti súly (2012. március) - 68 kg,
jelenlegi súly (2012. május) - 66 kg
1. cél: 2012. szeptember 22. - 64 kg

A kalóriák a legkisebb állatok, amelyek rosszabbá teszik a ruhákat

Re: Házi fagylalt

Küldés innen tini »2012. július 21., 08:07

Bibca, diiiik za temicku.

És azt is szeretném megkérdezni más hozzászólóktól, hogy itt is adnának nekünk megfelelő recepteket, főleg nem krémmel, nagyon sok van belőlük. Az egyszerű cél az, hogy előálljon, kipróbálja a házi készítésű fagylaltokat, amelyek alkalmasak arra, hogy az ember egészségesebben próbáljon táplálkozni, és ne fogyasszon nagyon kalóriatartalmúakat (a normál fagylaltoknál alacsonyabb cukor- és zsírtartalmú külföldiek). Nyilvánvaló, hogy még egy teljesen klasszikus teljes krémes fagylalt is időről időre rendben van, kis mennyiségben (de ezek valóban nagyon sok recept a netre, pislogtam). Meggyőződésem azonban, hogy még az egészségesebb változatok is ízletesek lehetnek, bár egyértelmű, hogy krém és nagy mennyiségű zsír nélkül a fagylalt valószínűleg nem lesz olyan krémes.

Most próbálok tejet is keresni, ill. tejjel, amelyet azonban helyettesítenék szójal vagy kókusszal (egyelőre). A probléma az, hogy tej nélküli fagylaltot akarok készíteni tej nélkül;) (Szeretem a tejet, de a tej nem lehet), szóval nagyon visszavonult . gyümölcs és nem probléma, de majd elkészítem magamnak, Ha eljövök a jó receptek között teszem hozzá. Szóval a szokásos fagyasztott gyümölcsből készült fagylaltot is nagyon szerettem joghurttal;)

És még mindig érdekes típus, amelyet eddig néztem néhány receptet, talán használhatom - a főtt fagylalt típusa, még sárgával is, még a kukorica slaizena vagy zselatin esetében is, nem tudom, mit tegyek akkor ezen a tömegen a legtöbb hozzáadva tejszínhabot is, de itt tejet (nem tehenet) cserélnék. Találtam egyet kókuszkrémmel is, de kalóriát tekintve szerintem ugyanaz, mint a krémes. Talán ma gyümölcsöt készítek, és holnap kipróbálok egy tejterméket. Jó lenne vanília hüvely (tegnap haboztam) vagy esszencia (nem találtam itt újra).