Victoria Beckham szerint Mel C is fogy.
Úgy tűnhet, hogy Victoria Beckham tökéletes alakját a természetnek köszönheti, de a valóságban kemény munka áll mögötte. Ennek alapja a szigorú diéta, amelyet a legendás Spice Girls lánycsoport másik tagja, Mel C is népszerű volt.
Az énekesnő, akit mindannyian Sports Spice néven ismerünk, nem titkolja, hogy a legnagyobb dicsőség idején bulimia miatt szenvedett. Ez azonban már régen elmúlt, és ma csak az egészséges táplálkozásnak és a testmozgásnak köszönhető.
Mint szinte minden híresség, Mel C is sokféle étrendet kipróbált. És legfőképpen beleszeretett abba, amelyet volt kollégája, Victoria már régóta fogott. Ez egy lúgos étrend, amelynek alapja a test pH-jának 7,35–7,45 szinten tartása.
Ezeknek a számoknak az elérése azonban egyáltalán nem könnyű. Csak lúgos ételeket kell fogyasztani, amelyek főleg zöldségeket és gyümölcsöket tartalmaznak, de sört, gombát és gabonaféléket is. A savanyú ételek, például a tészta, a tejtermékek vagy a vörös hús teljesen tilos.
Az ilyen típusú étrend azonban valószínűleg nem a legegészségesebb, és Victoria talán komoly és komor kifejezésének köszönheti.