miért
Hogyan kell enni egy gránátalma rendesen? Gránátalma kiválasztásakor alaposan tanulmányozza a bőrt alma, amelynek sima, szilárd és sértetlen kell lennie. A gránátalma gazdag A-, B- és C-vitaminban, cinket, magnéziumot, foszfort, vasat és rézet tartalmaz. Fontos a káliumtartalom is, amely segíti a zsírégetést és része a sportolók étrendjének. Hetente csak egy ilyen alma segíthet szabályozza a vérnyomást és állítsa be az emésztést. A gránátalma rendszeres fogyasztása megfelelő megelőzés lehet a rák ellen prosztata és mell.

Miért kellene gránátalmát enni?

Gránátalma magvak fogyasztása a testet tanninnal látja el, amely gyulladáscsökkentő hatással van az emberi testre, ezeket a magokat is ellátják szükséges rost, almasav, citromsav és egyéb, a testének szükséges anyagok.

Vágjuk az almát négy darabra és hámozzuk meg a babot. A gránátalma bab azonnal fogyasztható, vagy köret lehet gyümölcsös vagy fagylaltos csészékhez, salátákhoz, süteményekhez.

Hozzáadhatók is baromfiba, halba vagy húsba. A szemeknek azonban olyan törékenyeknek kell lenniük, hogy szinte meg is legyenek olvad a nyelvre.

Kipróbálhat más módszereket is

A gránátalma fogyasztásának másik módja, ha az almát felülről vágjuk oda, ahol megjelenik szabálytalan csillag. Ezután vágja le a bőrt ott, ahol a fehér doboz üres.

Kés helyezze a gyümölcs közepébe és kissé fordítsa meg. Az alma kisebb darabokra szakad, és lehámozhatja belőlük a babot. Peel vagy fehér a pépmembránokat nem eszik meg.

Készíthet gránátalmát remek gyümölcslé vagy például az ismert grenadin. Az érett gyümölcsből levet préselnek, amelyet más gyümölcsökhöz lehet keverni. Az így elkészített levet hozzáadjuk az alkoholmentesekhez italok vagy koktélok.

Utolsó tippek a végén

A gránátalmát nemcsak gyümölcséhez használják. Felkészülhet leveleiből ízletes tea a bőrből, a gyökérből és a kéregből pedig újra elkészíthető remek festék. A gránátalmafa nagyon jó minőségű és gyakran készül faragásban használják.