Üdvözöljük azon a webhelyen, ahol inspirációt talál arról, hogyan lehet egészségesen fogyni
Mindannyian tudjuk, hogy a túlsúly és az elhízás globális probléma, különféle egészségügyi problémákat okozhatnak, ezért jobb megelőzni őket. Nemcsak a saját bőrömön, hanem a környezetemen és a pácienseimen is megtudtam.
Szakmám szempontjából közel állok a táplálkozáshoz és az egészséges táplálkozáshoz, de a tanulmányaim során szerzett ismeretek nem voltak elegendőek számomra, és elkezdtem jobban odafigyelni rájuk. Különféle tanfolyamokon és szemináriumokon vettem részt a táplálkozásról, a fogyásról és az egészséges életmódról, főleg Csehországban.
Több mint 4 éve Prágában végeztem egy tanfolyamot a kognitív-viselkedési pszichoterápia módszertanán alapulva, amelyet a vállalat szervezett Az elhízás leállítása (STOB) , aki pszichológiai megközelítést alkalmaz a fogyásban és a táplálkozással kapcsolatban . Ez a módszertan a fogyás fenntartása szempontjából is a legjobbak közé tartozik, és az életminőség növekedéséhez vezet.
Ha problémája van a túlsúlytalansággal, a fogyás elmulasztásával, iratkozzon fel a STOB Egészséges Fogyás csoportos tanfolyamra, és meglátja, hogy jobban érezheti magát, elveszíthet néhány plusz kilót, és megtanulhatja irányítani az ízlését és okát.
A tanfolyamok Szlovákia több városában zajlanak. A tanfolyam programja egy blokk orvosi gyakorlatot és egy csoportos munkát tartalmaz egy oktató irányításával.
A megfelelő fogyás érdekében kínálunk e-shop aj brosúrák a könyveket az egészséges fogyásra összpontosított, STOB cégek.
Nagyra értékeljük azt a díjat, amelyet Hanka Vrabcová kapott az ECPO-tól (Európai Koalíció az elhízottakért)