- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
hello kérem, hogyan fogyjak el a csípőtől, a fenektől és a comboktól, kb 3 cm-re lenne szükségem. mit tegyek kérem Ugrok, futok, edzek és még mindig nem csinálok semmit: (kétségbeesett vagyok
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Azt javaslom, hogy nézze meg a www.bodywraps.cz weboldalt. Ez egy pakolás, amely után elveszít néhány cm-t (én személy szerint kipróbáltam) a weboldalon van egy szlovákiai szalonok listája is
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
A csípőtől és a fenéktől történő fogyás garantált módja körvonalazódik blogunkban, mely véleményünk szerint segít
www.schudnutrychlo.sk
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Mondhatná a "Caramel M". Legalább 10 cm-t akartam lefogyni a fenekemből és a combomból, ahogy mennem kellene hozzá, kérlek, tanácsolj nekem:))
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
padlizsán,
próbáld illeszkedni a labdához:)
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Azt is hozzá szeretném tenni, hogy a súlycsökkenéshez közepes pulzusszámú aerob tevékenységre van szükség, azaz. nem azért, hogy alig kapjak levegőt:) legalább 35-40 perc.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Tehát hozzáteszem, hogy az étlapom már kicsit változatosabb, mint a hús és a teljes kiőrlésű kenyér.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Az étrendem kizárólag joghurtokon, mézen, sajton, kukoricakenyéren és ásványvízen alapult (ma is). Volt néhány problémám, és nem volt kedvem enni, ezért legalább valamire kényszerítettem magam. És most már megszoktam.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Szia. tavaly lefogytam, így először 3-tól nem ettem semmit, ez egy kis probléma volt, de aztán megszoktam, és volt is rezsimem, és ez már nem zavart, és én főleg azt gondolják, hogy a biciklizés, a futás jó a combomon. a kapitányra ugrást az edző is ajánlotta nekem. Minden a lábamon és a hasamon és főleg a hátamon van! Elég ahhoz, hogy lefogytam. ne a súlynak megfelelően fogyjon, hanem azért, hogy jól érezze magát.A testmozgás megizgatja az izmait, és nem nehezíti meg. )
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
A combom mindig is problémát jelentett, mindig is voltak komplexjeim, de most ez elmúlt. De az is lehet, hogy egyszerűen "örökletes", és akkor nem fogja befolyásolni, valószínűleg másként kellene megoldania. Nem tudom, nem vagyok szakértő:)
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
nem nem követtem diétát.
nem tudom, hogy mi történik.
de most min. Egy hónapig egyáltalán nem lesz időm tornázni, így nem tudom, mit tegyek, mert néhány cm-t le akartam tenni a fürdőruhám problémás területeitől
- Hogyan lehet gyorsan lefogyni a hasból, a csípőből vagy a combból Lehetséges testmozgás nélküli nővér
- Hogyan lehet fogyni a csípőtől, a combtól és a hastól Diéta és testmozgás!
- Hogyan lehet fogyni a csípő, a has és a szamár részéről - új
- Hogyan lehet fogyni a hasból, a csípőből, a combból és a fenékből a JOJO-effektus nélkül
- Hogyan lehet fogyni a combtól és a szamártól