"A KetoDiet nem diéta számomra."
Soha nem volt súlyproblémám. 33 évesen 42 kg-ot nyomtam. Aztán teherbe estem és megnőtt a súly. Az első szülés után teljesen "lefogytam", de a második terhesség után, amikor 42 éves voltam, a fogyás egyáltalán nem volt könnyű, elkezdtem különféle diétákat követni.
De amikor kimondtam a DIÉTA szót, az volt az érzésem, hogy hízni fogok, és nem sokáig bírtam. Edzésem alatt nehéz volt mindent lemérni, őrizni a kalóriákat és az időt, amikor enni tudtam. És mindig volt egy pillanat, amikor a Magdalénám nevetett, hogy anyám ismét "holnap" diétát folytat:)
Nemrégiben azonban Kubíček Smolíkkal és Pavel Hájek doktorral beszélgettem. Láttam, hogy nagyon lefogytak, és kíváncsi voltam, hogyan csinálták. Nekem ajánlották a KetoDiet-et, és néztem őket, és azt mondtam, hogy én is kipróbálom. És rendkívül hálás vagyok nekik. A KetoDiet személy szerint nekem nagy előnnyel jár - nem diétának tartom, mindig élvezem és nem halok éhen. Szeretem az omlettet, a zabkását, a leveseket, a botokat és az italokat.
Alig 3 hét alatt lefogytam néhány kilogrammot, és semmit sem számolok, sem nem becsülök, csak szemmel tartom a rendszerességet és az ivást. Köszönhetően annak, hogy a KetoDiet által megengedett ételekben is részt vehetek, nem is csábít az étrend megszakítására, amikor gyermekeimnek főzök. Épp ellenkezőleg, a gyerekek gyakran harapnak egy finom omlettből, amit brokkolival készítek:)
Nehéz elmagyarázni nekik, hogy nem tudják megtenni, amikor olyan jó! Magdalena rajong nekem, látja, hogy működik, de attól tart, hogy ugyanolyan komoly leszek, mint ő. Hiszen egy anya nem mérhet annyit, mint egy lánya:)
Nagyon ajánlom a KetoDiet-et mindenkinek, aki eddig nem tudott lefogyni. Könnyű és gyors.