optimális
Mindenkinek feltétlenül van otthon hagymája, ezért olvassa el, hogyan kell otthoni hagymát helyesen használni. Ez egy olyan zöldség, amelynek forróságát számos étel elkészítéséhez használják. A hagymák elégetése azonban nemcsak az ételekben kívánatos, hanem szinte csodálatos módon az egészségünk javítását szolgálja. A következő cikkben megtudhatja, hogy a hagyma milyen előnyös anyagokat tartalmaz, és azt is, hogyan kell felhasználni a hagymát különböző betegségek kezelésében.

Miért használjunk hagymát?

A hagyma tartalmaz B-vitaminok beleértve folsav, C-, E-vitamin, karotinok és az ásványi anyagokból tartalmaz kálium, foszfor, magnézium, mangán, kalcium, cink, vas, kén és mások.

A hagymában szintén megtaláljuk flavonoidok, amelyek növelik a vaszkuláris hajszálerek rugalmasságát (ezáltal csökkentik a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát), antioxidánsként is működnek, antibakteriális és daganatellenes hatásúak, támogatja a hormonok termelését és növeli a test védekező képességét.

A hagymában található másik anyag az kolin, Mi a neurotranszmitter, amelynek hiánya bizonyos betegségekkel jár, mint pl Alzeihemer-kór és más, memóriazavarokkal járó betegségek.

Az ókortól kezdve hagymát használó népi gyógyászat szempontjából különösen fontos anyag az egészség szempontjából allicin, amelyet a hagyma és a fokhagyma tartalmaz. Ennek az anyagnak vírusellenes és antibakteriális hatása is van, ezért úgy működik természetes antibiotikum. Az artériák megkeményedése és a vérnyomás csökkentése ellen gyakorolt ​​hatásait tanulmányozták a legjobban. Alicín megakadályozza a vérrögképződést, gyulladáscsökkentő hatású és antioxidánsként működik.

A hagyma fogyasztásának előnyei

A hagyma segíti az emésztést, fertőtleníti a beleket, tisztítja a vért, megtisztítja a légutakat, megtisztítja a vesét és a húgyutakat, szabályozza az anyagcserét, csökkenti a vérnyomást, a vércukor-tartalmat (a hagyma lelassítja az inzulin lebomlását és meghosszabbítja annak hatását a szervezetben, így cukorbetegségre is alkalmas) és a káros koleszterinszintet. A hagyma kiváló támogatást nyújt a kezeléshez megfázás, influenza vagy torokfájás.

Hogyan kell használni a hagymát az influenza és a megfázás kezelésére?

Hagyma tea

Használhatunk hagymát főzethez. Köhögés, nátha és megfázás kezelésére szolgál. Készítsük úgy, hogy 1 negyedre vágott hagymát fél liter vízben 5 percig forralunk.

A kissé kihűlt teát leengedjük, hozzáadjuk mézet és opcionálisan citromlével ízesítjük. Naponta háromszor iszunk teát.

Hagyma szirup

A körökre vágott hagymát összekeverjük 2-3 evőkanál nádcukorral vagy mézzel. A hagyma által felszabadított levet naponta legalább háromszor szolgálják fel (1 teáskanál elég). Szirup fellép a köhögés és a torlódások ellen és kisgyermekek számára is alkalmas.

A hagyma belégzése

A frissen vágott hagymafüst belélegzése segít a rhinitis és arcüreggyulladás.

Hagyma zokni

A hagymás zokni szó szerint csodával határos módon segít az influenza, megfázás, köhögés kezelésében, ellazítja a nyálkát, enyhíti a fájdalmat. A hagymák gyógyhatásai miatt van reflexpont a lábakon az egész testbe kerülnek. És hogyan készítjük fel őket?

Finoman vágjon 1 nagy hagymát, kenje rá pamut sál, nyomja össze, és sütőpapíron vagy az edény fordított fedelén melegítse. Helyezze a sálat úgy, hogy az apróra vágott hagyma hozzáérjen a lábához, tegyen meleg zoknit és tartsa melegen a lábát. A zoknit egész éjjel a lábunkon tartjuk.

És hogyan lehet használni a hagymát más egészségügyi betegségek ellen

Használhat hagymát kívülről is zúzódások kezelésére. Helyezze a felére vágott hagymát a zúzódásra, kösse be a helyet gézzel, és hagyja egy órán át működni. Ezt az eljárást 3 napig végezzük.

A hagyma felhasználható szemölcsökre és gombákra. Tegyen egy zúzott friss hagyma zabkását a szemölcsre vagy a penész által érintett területre, hagyja hatni néhány órán át, és rendszeresen ismételje, amíg el nem tűnik.

A hagyma segít a rovarcsípésekben és a harapásokban. A rovarcsípésekhez és harapásokhoz friss hagymaszeletet is adnak. Ez megakadályozza a bőrpírt és a kellemetlen viszketést.

A vöröshagyma öntetet használják fejfájásra. Készítse elő úgy, hogy finomra vágja 1 hagymát, és egy zsebkendőbe vagy kendőbe tekeri. A bélést a tarkójára helyezzük, és rákötözzük meleg törülközőt. Fél órától egy óráig hagyjuk a csempét a fejünkön, ezalatt békében kell lennünk és pihennünk kell.