használni
Tejsavót inni nem valakinek való túl forró és hízelgő, többnyire addig, amíg megismerkednek vele, még a csodás hatások sem túlzása nélkül. A tejsavó közvetlenül fehérjékkel, vitaminokkal és ásványi anyagokkal rendelkezik. Táplálkozási tulajdonságai és nagy értékei miatt használhatja a tejsavót minden nap korlátozás nélkül és az egész család. Ebben a cikkben olvassa el, hogyan kell használni a tejsavót. Ez nem csak a tejsavó ivásáról szól, hanem szárított állapotban is felhasználhatja.

Bízzon jobban a tejsavóban

A tejsavót tévesen hanyagolták el. A tejfeldolgozásban a múltban már hulladéknak számított. Valójában tejtermékek feldolgozása utáni maradék elárulva őket.

Bár köztudottan egészséges volt, hatásaira nem helyeztek hangsúlyt, éppen ellenkezőleg, hírhedt hírneve volt. A probléma gyakran a tejsavó rossz minőségű volt.

A legoptimálisabb változat - szárított tejsavó

Ha nem szereti a tejsavó folyékony ízét (még akkor is, ha például vanília- vagy barackaromával ízesítve vásárolhatja meg), kipróbálhatja szárított savó. A tejsavó kiválasztásakor figyeljen a szénhidrátok - laktóz - tartalmára.

Ha szem előtt tartod a fogyás hatását is, akkor az a szabály, hogy minél több laktóz, annál több kevesebb fehérje. Válasszon tejsavót, amelyben legalább 65% fehérje lesz. A fehérje nélküli ételek megnehezítik a fogyást.

A tejsavó tisztítja a beleket és a bőrt

Ha van családja serdülő utódok, akinek bőrproblémái vannak és pattanásai vannak, írjon neki tejsavót minden nap. A tejsavó ekcéma esetén is hatékony.

A bőrnek kiváló tejsavója van, mint hámlasztó, vagy használja arcmaszk sminkeltávolítás után. Az előkészítés nagyon egyszerű. Keverd össze 5 evőkanál szárított savó és kis mennyiségű víz, az iszap sűrűségétől függően.

Kisimítsa az egész test bőrét

Töltsön meg egy kádat forró vízzel, töltse fel 300 gramm tejsavó és kényeztesse magát egy húsz perces fürdéssel ebben a kellemes fürdőben. Kisimítja az egész test bőrét, és kényelmesen és frissen fogja érezni magát.

A hatások azonnal láthatók, és a változások meglehetősen észrevehetőek hosszú távú használat esetén. Észre fogja venni az egész test simaságát, és támogatja a bőr regeneráló képességeit.

Figyelem

Ez a cikk "Hogyan kell használni a tejsavót a testi egészség és a bőr számára" és egyes pontjai csak tájékoztató jellegűek.