Azt hiszem, nyáron lehet, amikor megtanulok aludni. És nyáron, amikor a gyerekeim több tévéműsort néznek 9:00 előtt, egész nap nézniük kell. A lányom múlt hétvégén 4-kor megfordult, a fiam pedig 7 éves, így reggel egy kicsit függetlenebbé vált. Felállnak, bekapcsolják a televíziót, találnak kísérőt valami ennivalóért, aztán leülnek, amíg fel nem kelek az ágyból. Legalábbis így volt ez a reggel. Ha ezeket a zabokat lassú tűzhelybe állítom, akkor is reggelizhetek, miközben még mindig piszkos vagyok, és megtölthetem a hasukat valami táplálóval.
A lassú főzés 365 napján megtaláltam ezt a receptet az acélból vágott zabhoz egy lassú tűzhelyben, de ez egy olyan technika, amelyet ott találtam, és amely nagyon hasznos. Keressen egy Pyrex vagy Corningware edényt, amely elfér a lassú tűzhelyben, majd keverje össze az összes hozzávalót egy kisebb edényben. Íme egy 365 napos recept: 1/2 csésze acélból vágott zab, 1/4 csésze gyöngy árpa, 2 3/4 csésze víz, 1/2 teáskanál fahéj, 2 teáskanál barna cukor és 1/8 teáskanál só. A Pyrex mérőpoharat beledobtam a lassú tűzhelyembe, a fedélre tettem és 8 órán át alacsonyan főztem. (Este korábban beállítottam, majd a lassú tűzhelyet 11-re állítottam.)
Uhh! A zabpehely tetején durva héja volt, de alatta krémes és diós. Nem volt elég édes nekem és a gyerekeknek, de a juharszirup csepegése megoldotta a problémát. Szeretem, hogy a zabpehely nem volt tiszta. a szemek krémpépet alkotnak, de egy bizonyos darabot megtartanak. A következő megközelítéshez hozzáadok egy kis cukrot és talán a szárított epret, amelyet a Trader Joe-nál találtam.
- Hogyan lehet fogyni Miért eszi az OVOS-t, ha heti többször lefogy
- Hogyan készítsünk stevia kivonatot
- Hogyan lehet legálisan elkészíteni a minőségi gyümölcspálinkát Csináld magad
- Hogyan készítsünk műtrágyát kávéból, banánhéjból és tojáshéjakból Hogyan és miért
- Hogyan készítsünk élesztőt otthon Ez a házi élesztő recept helyettesíti azt, amit vásárolt!