A csirke nagyon hasznos diétás étel . Azonban nem mindenki szereti, ha a hús főzéskor száraz. Természetesen beáztathatjuk pácba, de sok időbe telik.

Chillin.sk receptet hoz a csirkemellről krémben, amely a húst szaftos, ízletes és puha lesz. És ezt fűszerezi

Hozzávalók

2 gerezd fokhagyma

3-4 evőkanál paradicsompüré

100g 20% ​​tejszín

2-3 burgonya köretnek

100 g kemény sajt

1 evőkanál növényi olaj

só és bors ízlés szerint

Mossa meg a csirkemelleket, és távolítsa el a bőrüket. Festse ki őket, vagy szórja meg préselt fokhagymával, sóval, fűszerezze.

hogyan

Sütéshez válasszon egy tálat, amelynek magas oldalai vannak. Alkalmazzon növényi olajat, tegyen mellet, és töltse fel a szabad helyet apróra vágott hagymával.

Tejsze tejszínnel, hogy csak kissé takarja le a hagymát.

A tejszínre nyomjon fél citromot.

Adjon hozzá paradicsompürét, kihagyhatja azt is, ha nem tetszik.

Vágja karikára a burgonyát, és helyezze a csirkemellek köré. Ez a csirke körete lesz. A tejszínben sült burgonyának kiváló íze van.

Sózzuk, borsozzuk. Helyezze a 200 ° C-ra előmelegített sütőbe 30 percre. Közben lereszeljük a sajtot, és 30 perc sütés után megszórjuk étellel. Süssük még 15 percig. A sajt gyönyörű arany színt kap.

Elég gyors és nagyon finom. Ennek az ételnek az a pluszja köret főzik a hússal együtt. Az ételt forrón kell enni, mert lehűlés után elveszíti jellegzetes ízét.