a termékkel kapcsolatos további információkért kattintson az alábbi sávra

Hogyan lehet EGÉSZSÉGES SZÍV ÉS ÉRINTÉS bármilyen életkorban

egészséges

Szívroham fenyeget? Vereség?

Arteriosclerosis, szívroham, stroke, magas koleszterinszint és magas vérnyomás, szívritmuszavarok, visszér, vér trombák. A szív- és érrendszeri betegségek előfordulása miatt Szlovákia az európai országok vezető helyei közé tartozik. Hogyan működik a szív és az érrendszer? Milyen okai vannak a szív- és érrendszeri betegségeknek? Mit tehetünk, hogy elkerüljük őket? Ezekre és sok más kérdésre válaszol Katarína Horáková professzor, az egészséges életmód kategóriájában a bestsellerek szerzője legújabb könyve. Kicsit többet is megtudhat a zöld élelmiszerekről - a történelemből, mi az előnyük az egészségünkre, miért felelnek meg az ideális ételek összes kritériumának.

Szerző: Szerző: Prof. RNDr., Katarína Horáková, dr

Kiadó: Plat4M Books s.r.o., 2015

Oldalak száma: 288

Méretek: 135 × 190 mm

Hogyan törődünk a szívünkkel?

Legtöbbünknek macsója van. Amíg nem hívja magát, gyakran nem is gondolunk rá. A statisztikák ezt bizonyítják. A Szlovák Köztársaság szív- és érrendszeri megbetegedéseinek járványügyi helyzete az agy érrendszeri betegségei mellett a keringési rendszer egyik domináns betegsége. A WHO/EURO szlovákiai adatai szerint 100 000 emberre évente 508 ember hal meg ezekben a betegségekben. Ezzel 34 európai ország és 4 csoport utolsó harmadába kerülünk. Ezzel szemben a fejlett európai országokban a szív- és érrendszeri halálozás 100 ezerre 221 fő, 56 százalékkal kevesebb.

Miért lehetünk "büszkék" egy ilyen méltatlan helyre globálisan? Minden szakértő egyetért abban, hogy a szív- és érrendszeri betegségek ilyen terjedésének legfontosabb okai a rossz életmód, az egészségtelen táplálkozás, a mozgáshiány és a széles körben elterjedt dohányzás. Az a tény, hogy ilyen gyakran meghalunk szívrohamokban és stroke-okban, szintén tudatlanságunk és fegyelmezetlenségünk következménye. Nem fertőződünk meg krónikus betegséggel - alkoholfogyasztással, túlevéssel és magunk gondolkodásával váltjuk ki

A szív és folyamatos tevékenysége egész életünkben a természet egyik csodája. Sokakat meg fog lepni, hogy az egészséges szív mit tehet az "élet hálójával" - az erekkel és a vérrel - egyedülálló tulajdonságú folyadékkal együtt. De azt is, hogy mi okozza egészségtelen életmódunkat, hogyan befolyásoljuk magunk a vérnyomás, a pulzusszám, a véralvadás változását, amelyek, ha nem kezelik őket időben, szívritmuszavart, angina pectorist, szívrohamot, stroke-ot vagy perifériás érrendszeri betegségeket okoznak. A tesztek nemcsak azt tárják fel, hogy mi hiányzik belőlünk, hanem egy javaslatot is az egyén egészségügyi problémájának megoldására. Ezután többet megtudunk az okokról, de arról is, hogy miként lehet megakadályozni az erek megkeményedését és a szívbetegségek kialakulását, mit kell tenni, ha tipikus első tüneteiket tapasztaljuk.

Beszédében a szerző azt mondja: "Nagyon ajánlom, hogy kezdje el az egészséges szívért folytatott kampányt először magával, majd a családjával, és vegye kézbe az egészségét. Legyen az egészséges szívért való élet szószólója. Táplálék a szív számára és a vérkeringés Lehet, hogy nem tudod, de önmagunk akár 90 százaléka is eldönti, hogy az erek mennyire tiszták és hajlékonyak, és mennyire egészségesek a szívünk. Nincs csodaszer, nagyon boldog leszek, ha könyvem utat talál a szívedre. "