Részvény
A nyár kétségtelenül itt van, még a magas hőmérséklet és az erős napfény mellett is. Ha a sötétebb bőrszínre vágyik a tükörbe nézve, és úgy dönt, hogy minden szabad pillanatot napozásra fordít, akkor tartson szem előtt néhány fontos szabályt.
Ne feledkezzen meg a védőkrémekről - Természetesen bronzot szeretne kapni, de ahhoz, hogy a barnulás egészséges és gyönyörű legyen, nem szabad lebecsülni a nap erejét. Különösen a szőke emberek érzékenyebbek a napra, ha nem a megfelelő krémet használják (vagy akár egyiket sem), akkor vörös árnyalatot kérnek. Szerezzen egy magas védelmi tényezőjű krémet legalább a barnulási terv első napjaiban. Ha sikerül megragadnia valamelyik alapozót, ne tegye félre a fényvédőt. Cserélje alacsonyabb tényezőre.
Festeni naponta többször - nem elegendő csak reggel alkalmazni a fényvédőt. Nem számít, hogy hosszú távú hatása van, vagy vízálló, ha azt tervezi, hogy egész nap a napon tartózkodik, megelőzően festessen két-három óránként. Védelem nélkül közvetlen napfénynek teheti ki magát a legerősebb órákban (ebéd körül), legfeljebb 15-20 percig, hogy elkerülje a leégés kockázatát.
Figyeljen a barnulási időre is - ha már elkapja a bronzot, akkor ebéd közben biztosan nem. 11: 00-15: 00 között az égési sérülések kockázata a legnagyobb. A napsugarak ekkor a legintenzívebbek, nemcsak az égett, hanem a tönkrement bőrt is kockáztatják. Ez alatt a bőr gyorsabb öregedését, valamint a fokozott ráncképződést értjük.
Fényvédők egész nyáron - akkor sem, ha elképzeléseid szerint barna vagy, ne felejtsd el a krémeket. Bár alacsonyabb védelmi tényezővel. Továbbra is megvédik bőrét a károsodásoktól, miközben hidratálja.
Gondoljon különösen az érzékeny helyekre - a nap sugarai valahogy olyan testrészeken nyugszanak, mint a vállak, az orr, a nyak és a lábak hátsó része. Ezekre a részekre nagyobb védelmi tényezőjű krémet alkalmazzon. Hasonlóképpen olyan apró tárgyakon, mint az anyajegyek vagy a hegek. Vannak speciális rudak is, amelyeknek magas a védelmi tényezőjük.
Igyon sok vizet és hagyjon ki parfümöket - Ha valahol a napsütést teszi ki a tengerpartra, gondoljon a hidratálásra. Igyon sok vizet, és hagyjon alkoholos italokat a bárban. Lassítják a pigment képződését. A napozás előtti bőrnek tisztának kell lennie - azaz parfümök nélkül. Ha érzékeny, a nappal együtt csúnya allergiás reakciókat okozhat.
Hidratálja bőrét napozás után is - A hidratáló tej rendszeres használata segít megőrizni a bronz árnyalatot. Ugyanakkor kezeli a bőrt és segít késleltetni a bőr hámlását.