Egészségügyi és orvosi videó: A gyermekkori elhízás - bemutató (2021. február)
Nem titok, hogy az elmúlt években egyértelmű tendencia figyelhető meg azon gyermekek számának növekedése felé, akik számára az elhízás nagyon korai életkorban igazi problémát jelent. A gyermekkori elhízás olyan gyakori problémává vált a katasztrofális skálán. Az első összehasonlítóból még mindig láthatja, amelynek súlya meghaladja a 35-40 kg-ot, és a fiatalkorúak súlya meghaladja a nyolcvanat.
Az orvosi források a gyermekkori elhízásban a zsírsejtek túlzott felhalmozódásának minősülnek a gyermek testében, ami a testsúly és a magasság arányosságának megsértését eredményezi a testfelesleg-normák több mint 20% -os irányában. Feltételezzük, hogy pontosabban meghatározhatjuk az elhízás mértékét a bőrredők vastagságáig, figyelembe véve a gyermek életkorát és nemét.
Fájhat, de a súlygyarapodás mellett a gyermekkori elhízás fizikai és fiziológiai rendellenességekkel is jár, amelyek súlyos problémákhoz vezetnek, például fiziológiai jellegűek és pszichológiai problémák.
Jellemzően a gyermekkori elhízás az életkor előrehaladtával növekszik, és megteremti az összes előfeltételt számos betegség, például a 2. fokozatú cukorbetegség, az álmatlanság, az iszkémiás szívbetegségek, a mozgásszervi rendellenességek, a bőrproblémák és más betegségek megjelenésének és kialakulásának. Ezenkívül a gyermekkori elhízás a bizonytalanság és a gyermek alacsony önértékelésének oka, valamint különféle rendszerek kialakulása, amelyek hátrányosan befolyásolják társaival való kapcsolatát.
Számos szakértő úgy véli, hogy az elhízás legsúlyosabb következményei egyaránt szociális és pszichológiai következmények. A gyermekkori elhízás általában bizonyos táplálkozási, fizikai, mentális és fiziológiai tényezők bizonyos genetikai hajlamai vagy szabálytalan kölcsönhatásai miatt kezdődik.
Előfordulása legtöbb tényező következménye:
- túlzott táplálás gyermekkorban;
- Korai bevezetés a csecsemőtáplálás szilárd kalóriatartalmú ételekbe;
- nem kapott és elköltött kalóriák;
- a fizikai aktivitás hiánya;
- az étkezési magatartás nem megfelelő modellezése stb.
Nyilvánvaló, hogy a gyermekkori elhízást könnyebb megelőzni, mint kezelni, ezért a fiatal szülőknek ez kell a fő cél. Az anyának a mellig kell etetnie a babát, és meg kell tanulnia pontosan meghatározni, hogy a csecsemő mikor ér el jóllakottságot. Igyekezzen minél későbbre halasztani a szilárd ételek bevezetését a gyermek étrendjébe.
Az intenzív növekedés alatt a gyermek szüleinek figyelemmel kell kísérniük az erejének pontosságát (alacsony kalóriatartalmú, egészséges és gazdag vitaminokban és mikroelemekben), megpróbálja eltávolítani az étrendből káros gyorsétterem, ösztönözze őt fizikai aktivitásra stb. De ha a szülők látják, hogy milyen megelőző intézkedések nem adnak abszolút eredményt, akkor szakemberek segítségét kell kérnie.
A megfelelő beavatkozás hatékony eredményeket hozhat az elhízás kezelésében, amint azt bizonyítja, hogy a gyermek vagy serdülő étele és fizikai viselkedése könnyebben korrigálható, mint egy felnőtté. Még jobb elkerülni a problémát, mint megoldani hosszú ideig.
Ezért az elhízás megelőzése, a kisgyermekkor megelőzése vagy a gyermek születésétől való kezelése érdekében meg kell tanítania a csecsemők táplálkozási kultúráját, ösztönöznie kell fizikai tevékenységre, tovább kell fejlesztenie önbizalmát és önelégültségét.
- 5 titok és csere, amelyet a legjobban értékelt étrendekből kölcsönözhet - Nutrition 2021
- Hogyan lehet hízni a táplálkozás 2021-ben
- 6 kreatív módszer a téli tök felhasználására - Nutrition 2021
- Hogyan lehet megelőzni a gyermekkori elhízást A tudósoknak megvan a válaszuk
- 7 legjobb étel a csontképződéshez - Nutrition 2021