szaküzlet termékekkel a fogantatás támogatására

+420 730 107 558 | Hétfőtől péntekig 8:30 - 12:00 12:30 - 17:00

A szlovák férfiak spermájának minősége folyamatosan csökken. Vannak módok, amelyek javíthatják az ilyen állapotot?

felébreszteni

Az alacsony spermiumminőség napjainkban gyakori probléma

A legtöbb férfi csak akkor kezd foglalkozni termékenységével, amikor családot akar alapítani. A férfiak termékenységének csökkenésének egyik leggyakoribb oka a spermiumok minőségének romlása, amely a vizsgálatok szerint az esetek akár 70% -ában is előfordul. Az alacsony spermiumminőséget általában a gyenge mozgékonyság vagy a kóros spermiumok magas aránya okozza. Az ejakulátumban előforduló elégtelen spermiumszám szintén gyakori probléma, amelyet a herék vérellátásának zavara, a magömlés zavara, sérülések és fertőző betegségek, például mumpsz késői szövődményei okozhatnak. Nem szabad megfeledkeznünk a leggyakoribb problémáról sem, amely az egészségtelen életmód, amely jelentősen befolyásolja a spermiumok minőségét.

Tizenöt évvel ezelőtt minden mintában több mint százötvenmillió spermiumot találtak, ami már szinte ritkaságnak tekinthető. Jelenleg az ejakulátumminta általában csak harmincmillió spermiumot tartalmaz.

Ha javítani akarja a spermiumok minőségét, célszerű életmódját legalább három hónappal a tervezett fogantatás előtt módosítani. Körülbelül ennyi időbe telik, amíg a sperma kialakul és teljesen kifejlődik.

Állítsa be életmódját

A sperma minőségét jelentősen befolyásolja az életmód. Ezért a spermáját fogja a leginkább boldoggá tenni, ha kémiailag módosított ételek nélkül egészséges és kiegyensúlyozott étrendre támaszkodik. A csírasejtek nagyon érzékenyek a mérgező anyagokra, amelyek aztán megtisztulnak a spermiumok világában.

Hozzá kell adnia egy megfelelően megválasztott sportot, amely nem váltja ki a test túlmelegedését, és ezáltal csökkenti a maghólyagok teljesítményét. Ezzel ellentétben ki kell zárnia az alkohol és cigaretta formájában lévő stimulánsokat, amelyek részt vesznek a csírasejtek halálában, csökkentik a spermium életképességét és negatívan befolyásolják a hatékonyságot.

Típus: Csodálatos módszer a test felkészítésére a baba fogantatására a gondos méregtelenítés, amely eltávolítja a test minden szennyeződését és elősegíti a természetes termékenységet. Hogyan kell csinálni? Merítsen ihletet cikkünkben: lépésről lépésre végezze el a méregtelenítést .

Kényeztesse magát vitaminokkal, ásványi anyagokkal és növényi készítményekkel

Az értékes vitaminok és ásványi anyagok, valamint a férfi termékenységet támogató növényi készítmények nagy segítséget nyújtanak a spermiumok minőségének javításában.

Megfelelő mennyiségű kalcium, C-vitamin és D-vitamin növelheti a fogamzás esélyét.Nagyon fontos kiegészíteni különösen a cinket, amelynek hiánya csökkenti a sperma és a tesztoszteron szintjét.

Egészséges spermiumot termeszthet a gyógynövények, vitaminok és ásványi anyagok hatásának köszönhetően, amelyet egy havi, kifejezetten férfiak számára tervezett kezelés során talál meg, amely FertilMan, Kotvičník és Macu peruván termékeket tartalmaz. Kölcsönös együttműködésben hozzájárulnak a spermiumok számának és minőségének növekedéséhez, támogatják mozgékonyságukat, és gondoskodnak a férfi nemi hormonok harmóniájáról is.

Rendszeresen szexeljen párjával

A közelmúltig a szakértők úgy vélték, hogy a férfiaknak spermájukat meg kell menteniük partnerük termékeny napjain. De a legújabb tanulmány egészen mást mond. Megerősítést nyert, hogy már két napos absztinencia után a spermiumok mozgékonysága jelentősen csökkent. A rendszeres szex, ideális esetben hetente kétszer, hozzájárul a spermiumok jó állapotához, és elősegíti a magasabb minőségű ivarsejtek elérését.

Kerülje a herék túlmelegedését

A herék termékenységére káros hatással van a herék túlmelegedése, amely a napsütéses napok beköszöntével aktuálissá válik. A herék gyakori túlmelegedése a spermiumtermelés megzavarását és a megtermékenyülésre képesek számának csökkenését eredményezi. A herék túlmelegedése leggyakrabban azoknál a férfiaknál fordul elő, akik szívesen járnak pezsgőfürdőkbe, szaunákba, túl szoros ruhát viselnek vagy ülő szakmát folytatnak, például teherautó-sofőrök. Ha lehetséges, kerülje azokat a helyzeteket, amikor a herék túlmelegedhetnek. Fürdéskor jobb csökkenteni a víz hőmérsékletét, és ne felejtsük el, hogy a szűk fehérneműt laza és szellősre cseréljük.

A természetes alapon készített ügyes FertilMate herék elérhetik a herék optimális hőmérsékletét, miközben megakadályozzák a túlmelegedést. Használhatja őket nemcsak alvás közben, hanem olyan pillanatokban is, amikor fokozott a túlmelegedés veszélye. Rendszeres használatával ideális környezetet teremt a spermiumok számára és javítja azok minőségét, ami a spermiogramon is megmutatkozik.