Még a viszonylag egészséges, plusz kilós emberek is gyakran hibáznak a fogyás során. Azok, akik súlyos betegségben, például cukorbetegségben szenvednek, különösen óvatosak legyenek.
2015. július 19., 11:40 Miriam Vojteková, Miriam Vojteková
Különösen a cukorbetegség második típusa kapcsolódik jelentősen az életmódbeli tényezőkhöz - elhízás, mozgáshiány, étrend stb. A cukorbetegek között pedig a legtöbb "kettős ember" van, Szlovákiában az összes cukorbeteg páciens több mint 93% -a.
Sajnos a cukorbetegek számának növekedése továbbra is növekvő tendenciát mutat, ezért fontos megjegyezni fontos tényeket erről a veszélyes betegségről, amelyet nagyon súlyos, sőt életveszélyes szövődmények fenyegetnek. Az egyik legsúlyosabb például a diabéteszes nephropathia - vesekárosodás.
E szövődmény kapcsán a diabetológusok rámutatnak, hogy előrehaladásával növekszik a cukorbetegség összes mikrovaszkuláris és makrovaszkuláris szövődménye. Ezért a vesefunkció rendszeres ellenőrzése helyénvaló a cukorbeteg betegek ellátásában.
A diabéteszes láb szintén kockázat
Különösen jelentős a hibás diabéteszes láb szindróma növekedése, valamint az alsó végtag amputációinak száma, az iszkémiás szívbetegségek, a szívelégtelenség, agyvérzés, az akut koszorúér szindróma, a szem szövődményei és a neuropathia növekedése.
A diabéteszes láb szindróma kapcsán a cukorbetegeknek nem szabad megfeledkezniük arról, hogy megvédik a lábukat a sérüléstől, például azzal, hogy nyáron nem járnak mezítláb; Az alsó végtagok rendszeres önvizsgálata, az azokban bekövetkező változások szoros figyelemmel kísérése és a diabetológus rendszeres ellenőrzése magától értetődő kérdés.
Az önvizsgálat során a betegek új eszközt is használhatnak tapasz formájában. A biztosítótársaság fedezi őket, és használatuk, valamint az eredmény kiolvasása a verejték összetételére adott reakció miatt a tapasz színváltozásával nagyon egyszerű.
Elhízás - az egészség és a betegség ellensége
Az elhízás a cukorbetegség egyik alapvető és súlyos kockázati tényezője. Így az optimális testsúly nemcsak a cukorbetegség megelőzésének fontos része, hanem a cukorbetegség kezelésében is, a súlycsökkenés, ha túlsúlyos vagy elhízott, jelentősen hozzájárulhat egészségi állapotának és a betegség lefolyásának javításához.
Ha egy cukorbeteg "le akar" esni, akkor hogyan kell eljárnia, hogy nem károsíthatja a fogyást nem megfelelő módon?
"Étkezés - a diéta és a fogyás nagyon fontos szerepet játszik a cukorbetegség kezelésében, de a cukorbetegség megelőzésében is. Ennek ellenére még mindig folynak a viták az étrend optimális formáiról - különösen az alapvető tápanyagok, például szénhidrátok, zsírok és fehérjék arányáról a cukorbetegeknél és különösen az elhízott cukorbetegeknél "- mondja doc. MUDr. Martinka Emil, PhD, a NEDU Ľubochňa diabetológiai vezetője és a Szlovák Diabetológiai Társaság elnöke.
Zsírok vagy szénhidrátok?
Az orvos szerint a zsírszegény és az alacsony szénhidráttartalmú étrendet hasonlítják össze leggyakrabban, és kiderül, hogy mindkettőnek megvannak a maga előnyei és hátrányai.
"Az ilyen vizsgálatok elemzése kimutatta, hogy a kezdeti súlycsökkenés kifejezettebb lehet alacsony szénhidráttartalmú étrend esetén a hagyományos alacsony zsírtartalmú étrendhez képest, de a különbség idővel eltűnik. Az ún Az Atkinson-diéta, amely rendkívül alacsony szénhidráttartalmú étrend, a legnagyobb súlycsökkenést és a zsírszövet csökkenését eredményezi. A testet úgy irányítják át, hogy a zsírok lebontásából energiát nyerjen, amely a ketontesteket termeli és növeli - ezért az ún. ketogén étrend "- magyarázza az orvos. (A ketonok olyan anyagok, amelyek bizonyos anyagcsere-körülmények között, például éhezés esetén, az emberi szervezetben a zsírok lebomlásának termékei.)
Az orvos elmagyarázza, hogy ezzel a diétával a menüben szereplő szénhidrátok jelentős csökkentését, beleértve a zöldségekben és gyümölcsökben található szénhidrátokat, felváltja a megnövekedett fehérje- és zsírbevitel, de ez számos egészségügyi kockázatot is jelenthet, amelyek felülmúlhatják a fogyás előnyeit.
Melyek a kockázatok
Az alacsony szénhidráttartalmú étrenddel járó kockázatok közül az orvos megemlíti például a cukorbetegeknél a megnövekedett fehérjebevitel miatti vesekárosodást, a megnövekedett zsírbevitel (különösen az alkalmatlan jóllakottság) miatti LDL-koleszterinszint növekedését. a diéta (a szénhidrátbevitel kiküszöbölésére).
Az orvos hozzáteszi, hogy a ketontestek megnövekedett kockázata szintén kockázat lehet, amely a cukorbetegek számára veszélyes a ketoacidózis kialakulásának lehetősége szempontjából, és egyes tanulmányok szerint az alacsony szénhidráttartalmú étrend növelheti az idős betegek halálozási kockázatát. Egyéb kockázatok közé tartozik a hipoglikémia, a hyperuricaemia, a köszvény, az érzelmi mellékhatások, a fáradtság, a gyengeség, a csont elvékonyodása és más kockázatok.
Mediterrán vezet
Bár a testsúlycsökkentés (és különösen az elhízás megelőzése) továbbra is az egyik alapvető cél a cukorbetegek (de más betegségekben is szenvedő) betegek kezelésében, egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a szakember szerint a cukorbetegség és a kardiovaszkuláris szövődmények választása a legkevésbé fontos.maga az étel.
"A megelőzés ideális modelljét jelenleg az ún Mediterrán étrend rengeteg zöldséggel, gyümölccsel, halral, teljes kiőrlésű szénhidráttal, de viszonylagos olívaolaj vagy diófelesleggel is. Egy ilyen étrend fogyás nélkül is csökkentette a cukorbetegség és a szív- és érrendszeri kockázat kockázatát, és jobb eredményeket ért el, mint az alacsony zsírtartalmú étrend mellett "- mondja egy diabetológus.
A legtöbb elhízott, cukorbeteg páciens racionális étrendet ajánl, amely egészséges mediterrán ételeket tartalmaz, és még ha más típusú étrendet is fontolóra vesz, mindenképpen ne kísérletezzen velük anélkül, hogy először konzultálna a diabetológussal, aki fel fogja mérni általános egészségi állapotukat, és a legjobb tanácsokkal látja el őket. cselekvés.fogyás.