A helytelen étrend a szervezet mérgezéséhez vezet. Ez az anyagcserezavarok egyik fő oka. Minden elhízott embernek emésztési problémái vannak. Nemcsak fogyniuk kell, hanem a gyomor-bél traktust és a vért is meg kell tisztítaniuk, hogy testük megfelelően működhessen. Hogyan lehet fogyni otthon fogyókúra nélkül
Méregtelenítő italok:
A nyers ételszálak rendbe teszik az emésztési folyamatokat. Naponta legalább egy italt igyon turmixgépbe kevert nyers zöldségekből vagy gyümölcsökből. Hozzáadhat hozzájuk kefirt vagy joghurtot.
Fogyasszon vörösbort:
Naponta egy pohár vörösbor csökkenti a koleszterinszintet és segít a húgyúti fertőzések leküzdésében.
Aktív szén:
Az aktív szén égett fa, szerves eredetű anyag. Olyan anyag, amely felszívja a méreganyagokat, nehézfémeket, sőt mérgeket is, felszívja minden rosszat és eltávolítja a szervezetből.
Víz almaecettel:
Egy teáskanál almaecet elegendő egy pohár vízhez. Igyon egy csészét reggel fél órával étkezés előtt.
A cikk folytatódik a másik oldalon:
- 10 tipp, hogyan lehet tartósan fogyni diéta, testmozgás és éhezés nélkül - nő vagyok
- Hogyan tanítsuk meg a gyerekeket a megfelelő síelésre Gondoljon csak bele ebbe a 3 dologba - tanácsolja egy szakember
- HOGYAN VESZTEK A FOGYASZTÁSI RECEPTEKET, ÉS A MENÜ A FOGÁS FOGÁSÁNAK ELVÉTELÉHEZ DIÉTÁBAN NEM LESZ KUTYA
- Hogyan lehet fogyni az Atkins-diéta segítségével - Hogyan lehet fogyni a fogyókúra segítségével
- Hogyan lehet lefogyni alvás közben - Hogyan lehet fogyni fogyókúra segítségével