Van egy nehéz valóság, tagadhatatlan, hogy a péniszemet több munka érinti. Az évek során a férfi szerv gyengül, kevésbé érzi magát, és összezsugorodik. De szerencsére megóvhatja péniszét az öregedés hatásaitól, ha megteszi ezeket a lépéseket és hatékony módszereket nyújt arra, hogy megvédje férfi szervét az öregedés hatásaitól, és ezek a következőket tartalmazhatják:

pénisz

1 - megszabadulni a hajtól

Amikor egy férfi idősebb korban szól hozzá a bajusza kezdete, és tapasztaltabbá teszi. Ha az arcod gyermeki vonásokkal rendelkezik, kinyújthatod a bajuszodat, hogy férfias megjelenésű és vonzóbb legyél, de ez nem így van egy férfitaggal, ahol a szőrtől való megszabadulás fiatalosabb megjelenést kölcsönöz a péniszemnek, és nem csak érezze még inkább, ha érdekel ez.

A szőr eltávolítása után a krémet a bőrre teheti, ettől fiatalos lesz a bőre. És egy orvos javasolja Joshua-t a Sínai-hegyi Kórház Bőrgyógyászati ​​Osztályának Kozmetikai Kutatások Igazgatójának, kenőcsök, krémek vagy nehézek helyett víz és fény felhasználásával, amely hajlamosabbá teheti bőrét a baktériumok vagy gombák szaporodására.

2 - Győzd le a merevedési zavarokat

A merevedési zavar tüneteinek megszabadulása érdekében a nemi életet megelőzően szedheti a „sildenafil-citrátot, a„ Viagra tabletták hatóanyagát ”. Az American Urology 2004-ben végzett tanulmánya szerint a napi szildenafil-citrát napi adagjának hosszú ideig történő fogyasztása megakadályozhatja az erekciót, mint korábban volt, még a kezelés abbahagyása után is. Kutatóim 3 csoportba osztották a szexuális zavarban szenvedő férfiakat, az első csoport lefekvéskor 50 mg Viagrát vett be, míg a második csoport 50-100 milligramm Viagrát kapott, amikor szükségük volt rá, én pedig nem kaptam meg a másodikat csoport bármilyen kezelésre.

És egy évvel azután, hogy a résztvevők csaknem egy hónapot töltöttek a Viagra elfogyasztása nélkül, és az eredmények arra utalnak, hogy az első csoportba tartozó férfiak mintegy 60% -a visszatért természetes erekciós funkciójába, míg a második csoportban a férfiak körülbelül 10% -a volt ( aki szükség esetén bevette a Viagrát) a normális állapot visszatérését mutatta. És bár a hatásokat nem írják elő a pénisz fenntartására, ez segít a merevedési zavarok leküzdésében, mint például a tadalafil "a Cialis tabletták hatóanyaga", és amelyek segítenek megszabadulni a merevedési zavaroktól.

És azt mondva, hogy Seth Cohen, a New York-i Egyetem urológusa, a férfiak 5-6-szoros erekciót adtak nekik egy éjszaka alatt, hozzátéve, hogy minden erekció akár hatszorosára növeli a pénisz véráramlását. Ha a merevedés kevésbé erős ok, akkor csökken egy oxigén, ami a vérét a szövetekbe juttatja, és idővel a szöveteket véráteresztővé teszi, megnehezítve azok erekcióját.

3 - a dohányzásról való leszokás

Ha dohányzik, ez nemcsak a halál kezdetén való kitettség esélyét szünteti meg, hanem azt is, hogy a dohányzás az erekciót is befolyásolja, és gyengébb. Egy 2011-ben elvégzett tanulmány néhány résztvevőről, akiket pornó filmek megtekintésére kértek, miközben hozzájuk kötöttek, értékesítették a pénisz üregének kockázatával, amely mérte a pénisz kerületének és keménységének változását. Az önkéntesek pedig további nyolc hetet próbáltak leszokni a dohányzásról.

Ez azt mutatta, hogy a résztvevők mintegy 31% -a abbahagyta a teljes erekció dohányzását, ami történt velük a készülékhez történő értékesítés kezdetén, és idő előtt 75% -uk adta fel a leszokást, és akik merevedési zavaroktól szenvedtek. az erekció egyértelmű haladása a vizsgálat végén.

Az eredmények pedig megerősítik, hogy a dohányzás csökkenti a péniszbe jutó oxigén mennyiségét, ami rugalmasságvesztéshez és merevedési zavarhoz vezet. A duroni klinikai igazgatónőm születésénél növekszik egy növekvő egészségügyi társasága, hogy a dohányzás érkárosodáshoz és mérethez is vezet, ami befolyásolja a péniszre jutó oxigén mennyiségét, és csökkenti a rendelkezésre álló nitrogén-oxid mennyiségét, és amely segít erekció.

4 - Igyon több vizet

Igyon annyi vizet naponta, hogy a test teljes mértékben el tudja látni funkcióit, ahol a vizet a test funkcióinak alapvető részének tekintik, ideértve az erekció fenntartását is.

A Global Physiology French Simon Thornton vállalat által végzett tanulmány szerint pedig alacsony a vörösvértestek és a plazma keringése a testben, ami problémákhoz vezethet a szervezetben. És utalva Thornton vízhiányára és az aszályos expozícióra, ez okozhatja ezt a helyzetet, ezért a legjobb, ha naponta elegendő mennyiségű vizet iszunk az egészség megőrzése érdekében.

Ha egy személy szárazságnak van kitéve, az több motort produkál, és ez az egyik hormon, amelyet általában a merevedési zavarban szenvedő férfiaknál találnak meg. És az orvos megerősíti Michael Rhetta azon képességét, hogy vért küldjön a test minden részébe, ha ez a férfiak golfozásakor annyira veszélyeztetett. És megerősíti azt is, hogy a pénisz elsődleges fontosságú lehet az Ön számára, de a túléléshez szükséges szív, vese, máj és más szervek nagyon fontosak és elegendő vízre van szükségük.

5 - elegendő alvás

Az alváshiány nagyszámú egészségügyi problémával jár, amelyek a szexuális problémák folyamatban lévő munkáját okozzák. Ide tartoznak az elhízás, a magas vérnyomás, a cukorbetegség és az alvási apnoe problémái. Az egyik oka annak, hogy az alvás befolyásolja a péniszét, az, hogy kevés alvási óra csökkenti a szervezet által termelt tesztoszteron mennyiségét, és ezt állítja egy 2011-ben végzett tanulmány, amelyet a Journal of the American Medical publikált Egyesület, amely megállapította, hogy egy hét alváshiány után (éjszakánként kevesebb mint 5 óra) a tesztoszteron résztvevői 15% -kal alacsonyabbak voltak a szokásosnál.

6 - Rendszeresen szexeljen

A Finnországban végzett tanulmányok hetente egyszer szexelnek, hogy felére csökkentsék a merevedési zavarok esélyét a kevesebb, mint. Mint a tanulmányi feljegyzések azt is megmutatták, hogy minél többször szexel, annál jobb az erekciója.

A szexuális aktivitás fenntartása csökkenti a gyenge erekció kockázatát, ezért a legjobb, ha legalább hetente egyszer rendszeresen szexelünk.