A székrekedés valódi "fogás" egy felnőtt számára is, nemhogy a gyermek számára. Bár különféle termékekkel segíthetünk magunkon, a probléma megoldása a gyermekek számára nehezebb. És azért is szenvednek többet, mert gyakran nem értik, mi történik velük és miért történt. Kellemetlen nyomás és fájdalom, de az egyre növekvő gyomorral foglalkozni kell.
A székrekedésben szenvedő gyermeknek számos otthoni módja van.
Több rost az étrendben
A székrekedés elleni alapvető megelőzés a rostokban gazdag étrend. Még akkor is, ha a székrekedés kitört, rostokkal javíthatjuk az állapotot. A hüvelyesek, a gyümölcsök és a zöldségek a legjobb segítők. A legjobb hatás: aszalt szilva, sárgabarack, bogyós gyümölcs, dinnye, narancs, őszibarack, szilva, körte, mangó, brokkoli, spenót, borsó, bab, édesburgonya, teljes kiőrlésű kenyér és gabonafélék. Természetesen nem egyszerre - fokozatosan kell bevezetni őket az étrendbe.
Lehet, hogy érdekel
Füge a székrekedés ellen
Hidratáció
A csecsemők és kisgyermekek székrekedését leggyakrabban a kiszáradás okozza. A folyadékhiány súlyos következményekkel járhat. A kiszáradás egyik következménye a kemény széklet. Tehát a következő tanács: adjon gyermekének sok folyadékot, különösen tiszta vizet és leveseket.
Maradjunk a gyermeknél nyugodt helyzetben
A kisgyermekek állandóan aktívak és nincsenek tisztában a bélmozgással. Ha segíteni akarunk abban, hogy megszabaduljon a belek tartalmától, szórakozzunk vele nyugodt helyzetben. A guggolás vagy a guggolás jól működik. A WC-n ülve segít, ha a térdek derékmagasságban vannak, vagyis az asztalra helyezett lábak előre hajlanak.
Hasi masszázs
Gyengéd hasmasszázst nyújthatunk a gyermeknek a saját kezével, de érdemes kipróbálni egy gyakorlatot is - biciklizni a lábával. A súrlódás és a mozgás stimulálhatja a beleket. Gyengéd körkörös mozdulatokkal végezzük a masszázst a belek irányában - az elejétől a végéig. Ily módon meg lehet szabadulni a gáz okozta kellemetlen nyomástól is. A masszázs biztosan nem árthat a gyereknek! Ilyen esetekben forduljon gyermekorvoshoz.
Ha a gyermeknél három nap elteltével nem alakul ki székrekedés, fel kell keresni egy gyermekorvost. Továbbá, ha a székrekedés lázzal, lázzal, hányással és egyéb szövődményekkel jár. Veszélyes állapot lehet!
- Hogyan segítsünk egy AS-ban szenvedő gyermeknek megbirkózni az ünnepekkel
- Hogyan segítsünk egy gyermeknek a sportban megbirkózni perfekcionizmusával?
- Hogyan segíthet a pollenallergiában szenvedő gyermekének? A válasz egy tányéron van - tanácsolja a szakember
- Hogyan segítsünk egy gyermeknek megbirkózni egy szeretett ember halálával?
- Hogyan segíthet saját gyermekének más gyermekek agresszív viselkedésében