A hajhullás manapság gyakori probléma. A haj fontos elem, amely javítja megjelenésünket, így nem csoda, hogy a kopaszodó vagy vékony haj olyan probléma, amelyet sokan a lehető leghamarabb meg akarnak oldani.
Az egyik leggyakoribb tényező, hogy hozzájárul a haj elvékonyodásához a következők: túlzott fizikai vagy szellemi stressz, hormonális egyensúlyhiány, táplálkozási hiányosságok, légszennyezés, allergiák, nem megfelelő haj termékek használata, elégtelen hajápolás és öröklődés.
Itt van 10 módszer a sűrű haj természetes úton történő elérésére.
1) Tojás
Rendszeresen fehérje kezelés elengedhetetlen a vastagabb és vastagabb haj számára. A tojás a fehérje kezelésének legjobb összetevője.
Használjon egy vagy két tojást, attól függően, hogy milyen hosszú a haja. Vigye fel a tojást nedves hajra, és hagyja 30 percig. Mossa meg a haját langyos vízzel és samponnal. Ezt a fehérjekezelést hetente egyszer vagy kétszer megismételheti.
Egy másik lehetőség egy sárgája, egy PL bármilyen hajolaj és 2 PL víz összekeverése. Vigye fel a tenyérre, és masszírozza be a hajba. Vastagabb haj esetén hetente egyszer alkalmazza.
2) Olívaolaj
Olivaolaj helyreállítja a haj szerkezetét, puhítja és erősíti a hajat.
Masszírozza az olajat a hajba, és hagyja hatni 30-45 percig. Alaposan öblítse le a hajat és mossa le gyengéd samponnal. Hagyhatja az olajat a haján az éjszaka folyamán, majd reggel mossa le samponnal.
Egy másik lehetőség az olívaolaj és a méz összekeverése, és a keverék felvitele a hajra. Hagyja hatni 30 percig, majd mossa meg a haját.
Használja e módszerek egyikét hetente egyszer vagy kétszer.
3) Avokádó
Az avokádót arra is felhasználhatjuk, hogy vastag haj legyen, mint a haj hidratál és struktúrát ad nekik. Az ebben a gyümölcsben található E-vitamin szintén hozzájárul a haj általános egészségéhez.
Keverjen össze egy zúzott avokádót, egy zúzott banánt és 1 PL olívaolajat. Masszírozza a fejbőrt, és hagyja hatni 30 percig, hogy felszívja a tápanyagokat a bőrbe. Végül öblítse le haját vízzel és mossa samponnal.
Hidratáló maszkot is készíthet, ha 2 PL búzacsíra-olajat összekeverünk a zúzott érett avokádó felével. Vigye fel ezt a maszkot a frissen samponos hajra, és hagyja hatni legalább 20 percig. Alaposan öblítse le és mossa le samponnal.
Használja ezen avokádó maszkok egyikét hetente egyszer.
4) A görög széna magjai
Görög szénamagokat is használnak hajhullás ellen és jobb hajnövekedést.
Áztassa és hagyjon 2-3 PL magot vízben 8-10 órán át. Törje össze a magokat paszttá. A keverékhez 2 teáskanál kókusztejet is keverhet. Vigye fel a keveréket a hajra és a fejbőrre, és hagyja hatni körülbelül 30 percig, mielőtt langyos vízzel mossa meg a haját. Ennek a maszknak a rendszeres alkalmazása megakadályozza a száraz fejbőrt és élvezi a vastagabb hajat.
Egy másik lehetőség az, ha olyan vizet használunk, amelyben a magokat az éjszaka folyamán beáztatták, a haj öblítésére. Ily módon támogatja a haj növekedését és megszabadul a korpától. Használja hetente egyszer vagy kétszer.
5) Amalaki
Gyulladáscsökkentő, antioxidáns, antibakteriális és hámlasztó tulajdonságai ennek az ún Az indiai egres hozzájárulhat az egészséges fejbőr és a jobb hajnövekedés fenntartásához.
Keverjen össze 1 PL amalaki vagy amalaki port 2 PL kókuszolajjal, és forralja fel. Masszírozza a keveréket a fejbőrbe lefekvés előtt. Másnap reggel mossa meg a haját samponnal a szokásos módon. Használja heti rendszerességgel.
Egy másik lehetőség az, hogy ¼ csésze meleg vizet ½ csésze amalaki porral keverünk össze, és hagyjuk állni 10 percig. Vigye fel a keveréket a hajra, és hagyja rajta 15-20 percig, mielőtt leöblíti a hajat. Ne mossa a haját samponnal néhány órán keresztül. Használja ezt a keveréket több hétig.
Az amalaki-t táplálékkiegészítőként is beveheti az egészséges vastag hajért.
6) ricinusolaj
A hidegen sajtolt ricinusolaj rendszeres masszírozása a fejbőrbe az egyik legegyszerűbb módszer a vastagabb haj természetes elérésére. Magas viszkozitása miatt alaposan beburkolja a hajat és véd a kiesés ellen. Ezen túlmenően, mivel gazdag E-vitaminban és zsírsavakban, elősegíti a haj növekedését is.
Forraljuk fel azonos mennyiségű ricinus és kókuszolaj keverékét. Önmagában a ricinusolaj használata is elegendő, de általában túl vastag.
Vigye fel a hajra és a fejbőrre, és masszírozza körkörös mozdulatokkal.
Fésülje meg a haját, hogy megszabaduljon az olajtól, és távolítsa el a csomókat.
Tekerje be a haját egy meleg vízbe áztatott törülközőbe.
Hagyja hatni legalább egy órán át, majd mossa később samponnal a szokásos módon.
Fényes vastag haj esetén használja ezt a maszkot hetente egyszer.
7) Aloe vera
Egy másik népszerű összetevő, amelyet vastagabb haj elérésére használnak, annak köszönhető hidratáló hatás Aloe vera. Segít a fejbőr pH-szintjének helyreállításában is.
1 vagy 2 aloe vera levél kivonatával gélt kap, amelyet a feje tetejére ken. Hagyja hatni 30 percig, mielőtt langyos vízzel öblíti le a haját. Használja rendszeresen hetente egyszer vagy kétszer.
Egy másik lehetőség az, hogy 2 cl kókusztejet összekeverünk friss aloe vera géllel, és a fejbőrre kenjük. Hagyja hatni körülbelül fél órán át, mielőtt öblítené és samponnal mossa. Ismételje meg hetente egyszer vagy kétszer.
A hajnövekedés és az általános hajegészség érdekében éhgyomorra napi 1 PL aloe vera-levet is fogyaszthat.
8) Henna elhagyja
A vastagabb haj könnyed és természetes elérésének másik módja a henna felvitele. A hennalevelek hozzáadják a haját élénk természetes színű, tegye vastagabbá, finomabbá és kevésbé hajlamos a törésre.
Préselj ki egy marék friss hennalevelet kevés vízzel, hogy finom paszta legyen. Hagyja állni 2 órán át, majd vigye fel a hajra. Fedje le a haját fürdősapkával. Néhány óra múlva alaposan öblítse le a haját és mossa le samponnal.
Egy másik lehetőség az, hogy annyi vizet keverünk össze hennaporral, hogy joghurtos állagú pasztát kapjunk. Tiszta víz helyett zöld teát használhat a jobb kondicionálás érdekében. Tegye el a többi paszta. Reggel adjon hozzá egy friss tojást és 2 teáskanál citromlevet a keverékhez. Vigye fel a hajra, és hagyja hatni, amíg a keverék megszárad a hajon. Végül öblítse le a haját és mossa le samponnal.
Megjegyzés: A henna és a fésű használatakor feltétlenül viseljen kesztyűt, hogy elkerülje az elszíneződést.
9) Lenmag
Az omega-3 zsírsavakban és fehérjékben gazdag lenmagok elősegíthetik az eredmény elérését vastagabb haj.
Áztasson 1 csésze lenmagot egy éjszakán át vízben. Másnap reggel forraljuk fel a lenmagokat 2 csésze vízzel, és időnként keverjük össze. Addig főzzük, amíg a habzselé állagúra sűrűsödik. Néhány keverék illóolajat is adhat a keverékhez. Hagyja kihűlni, és hajgélként használja. Ez a lenmag gél különösen jó azok számára, akiknek göndör vagy hullámos a haja.
Még a lenmag fogyasztása is hozzájárulhat a fényes és sűrűbb haj eléréséhez. Használhat lenmagolajat is.
10) Egészséges étrend
A fehérjében, valamint a különféle vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag egészséges étrend alapvető feltétele az egészséges és vastag hajnak. A fehérje és a B-vitamin különösen jó a vastagabb és hosszabb haj támogatásához.
Tehát több hajért vegyen be többet étrendjébe tej, tojás, görög joghurt (több fehérje van, mint a klasszikusban), baromfi, zsíros hal, bab, hüvelyesek, diófélék, magvak, teljes kiőrlésű gabonák és friss zöldségek.
Ezeknek a természetes gyógymódoknak a rendszeres alkalmazásával észreveheti a javulást a haj textúrája és a haj sűrűsége.