A harmatos aranylé nemcsak egy jó hokimeccshez tartozik. El sem tudunk képzelni egy jó grillezést vagy ünnepet enélkül. Félsz inni sört, hogy ne legyen "sörhasad"? Nem kell. Természetesen nagyon fáj, de a sörivás egészséges lehet, és semmi köze a hízáshoz.
Azonban a jól ismert kérdés, amelyet különösen a nők oldanak meg: "Hízzak-e tőle?" Ez az egyik oka annak, hogy a jó hűtött sör helyett gyakran ásványvízért nyúlnak.
Ezzel a kérdéssel azonban már nem kell foglalkoznia. A legújabb kutatások megerősítették, hogy a sör pontosan azokat a tápanyagokat és vitaminokat tartalmazza, amelyekre testünknek szüksége van. Az ivásnak azonban mérsékeltnek kell lennie, és a sört csak kis mennyiségben szabad adni.
Kevesebb kalória?
Például egyesek minden este fogyasztanak egy pohár vörösbort. Ha inkább sörbarát vagy, és inkább ezzel az estével élvezed ezt a hideg italt, nyugodtan tedd meg. Bár a sör olyan kalóriákat tartalmaz, mint bármely más ital, a tiszta vízen kívül sehol sem kerülheti el a kalóriákat. Bizonyított azonban, hogy a sör kevesebb kalóriát tartalmaz, mint bármilyen gyümölcslé, kemény alkohol vagy akár bor, így egy pohár valóban nem lehet rossz.
Félsz inni sört, hogy ne legyen "sörhasad"? Nem kell. Természetesen nagyon fáj, de megfelelő mértékben a sörivás is egészséges lehet, és semmi köze a hízáshoz. Fotó: pexels.com
Fel kell hagynia azzal, hogy önmagát okolja sör megszerzéséért és a helyes életmód követéséért. Az egészséges ételeket és a testmozgást ötvözve egy-egy sör időről időre valóban nem árthat neked!
- Hogyan nem lehet ismét hízni? A diéta nem a legfontosabb
- Hogyan kényeztesse magát és ne hízzon nemcsak a karácsonyi TOP tucat alatt
- Szeretne enni és nem hízni? Van néhány tippünk az Ön számára - hölgyek lovaglása
- A Budweiser sör nélkül bővíti alkoholpalettáját
- Hogyan ne szerezzünk alkoholt Kérdés palackban K O F T, p