Gyorsan közeleg az idei Victoria's Secret divatbemutató. Azonban mennyire készülnek az ismert topmodellek a divatvilág ezen vezető eseményére?
Boksz, jóga, pilates, úszás vagy klasszikus fitnesz. Ezek szintén hagyományosan bevált módszerek az alkalmasság és az alkalmasság fenntartására egy rangos és szorosan figyelt divatbemutató előtt.
A Victoria's Secret modelljei tudják a dolgukat. Annak ellenére, hogy csapatuk már készített egy fitnesztervet számukra, ebben csak magukra hagyatkoznak.
Martha Hunt csúcsmodell elismerte, hogy megosztják kollégáikkal a test- és alakápolás területén, és a testmozgás vagy a menü beállításának tippjei is inspirálják őket.
Gyönyörű Martha azt mondja: "A modellezés világában a kollégákkal való kölcsönös támogatás megmutatásának legjobb módja az együttes gyakorlás, valamint a testmozgási tippek és trükkök megosztása másokkal."
A csodálatos márka bemutatásának részét képező csúcsmodellek közül három, Martha Hunt, Elsa Hosk és Shanina Shaik nyilvánosan elárulta, amelyek a legnépszerűbb bevált tippek közé tartoznak, hogyan lehet a lehető legjobb formában maradni.
Martha Hunt
Kedvenc gyakorlat: erősítő edzés és pilates
"Idén elköteleztem magam, hogy inkább a guggolásra, a combizmok és a csípő formálására összpontosítsak. Imádom a nyújtózkodást, a klasszikus guggolásokat és az edzéseket edzőm felügyelete alatt. A legjobb az, ha különböző típusú gyakorlatokat keverünk össze, így testünknek még fitt gondot is ad. "
- Hogyan tartsuk fenn a súlyt Élvezzetek végleg egy szebb alakot - Egészségesen élünk
- Hogyan lehet fogyni modellek - Victoria diéta modellek; s Titkos
- 8 egyszerű szabály a karcsú és egészséges alak megőrzéséhez
- Hogyan tartsd fenn az alakodat nemcsak a nyár folyamán
- Hogyan tartsa meg bőrápolási karakterét a Vichytől a menopauza alatt