Általános mentőautó gyermekeknek és serdülőknek, Humenné
A NOS TISZTÍTÁSA ?
Az őszi időjárás változásai támogatják a vírusok és mikroorganizmusok szaporodását. Ezek könnyen terjednek, és megtámadják a test csökkent védekező képességét. Az orrot - mint a test átjáróját - veszélyeztetik ezek a folyamatok, és tudnunk kell, hogyan vigyázzunk rá.
Ön egyike azoknak, akiknek fokozott figyelmet kell fordítaniuk az orrára?
Mondhatnánk, hogy mindannyian ugyanolyan figyelmet kell fordítanunk, mint a fogak és a szájüreg az orrunkra. Ez különösen igaz a kisgyermekekre és az idősekre, akiknek gyengébb a védekezésük, mint a produktív korúaknál. Ősszel azonban mindazoknak, akik napi szinten nagyobb számú emberrel kerülnek kapcsolatba (pl. Üzletekben, tömegközlekedési alkalmazottak), legyen érzékeny az orrukra. Az ilyen környezet ideális a fertőzések terjedéséhez, és a rossz orrhigiéné ebben az esetben a cseppfertőzés kialakulásának kockázati tényezője.
Az orr fontos funkciója - Az orrlyukak nagy számú szőrszálat tartalmaznak, amelyek fontosak a levegő szennyeződésektől való mechanikus szűréséhez. A haj mellett az orrüreg ragacsos nyálkahártyája is biztosítja. Ugyanakkor az orrban lévő levegő a szükséges hőmérsékletre melegszik.
Hogyan kell megfelelően gondozni az orrát
A kisgyermekek számára is fontos a megfelelő orrhigiéné?
A gyermek testének nagy a fertőzésveszély. Az orrba bejuttatott fertőzés megnehezíti a gyermek légzését, és egyes esetekben életveszélyes állapotot jelenthet. Használhatunk cseppeket vagy spray-t az orr tisztításához gyermekeknél. Újszülöttek és kisgyermekek számára ajánlott izotóniás készítménnyel kezdeni. Ha ez az oldat nem hígítja kellőképpen a nyálkát és nem tisztítja meg a nyálkahártyát, akkor hipertóniás készítményt fogunk használni. Orrcseppek esetében úgy "igazítjuk" a babát, hogy fejével egy kis hajlításban feküdjön. Tegyen 2-3 cseppet minden orrlyukába (12 évesnél idősebb gyermekek számára), és hagyja hatni néhány percig (ideális esetben 5 percig). Kisebb gyermekeknél 1-2 cseppet alkalmazunk. Naponta 3-4-szer megismételhetjük az eljárást. A cseppek hígítják a nyálkát, és a baba vagy a szájüregbe áramlik, ahol lenyeli (a cseppekkel történő hígítás miatt nincs veszélye az emésztőrendszer irritációjának), vagy kifújja őket (vagy mi segíthetünk azt). A második lehetőség a nyálka kivonása egy szívó eszközzel (erre a folyamatra tervezték). Ha spray-t használnak, a gyermek állhat vagy ülhet, majd néhány percre megdöntheti a fejünket. És ismét eltávolítjuk a nyákot - szívással vagy fújással.
Mi okozhat rossz orrhigiéniát?
Az orrhiányos higiénia fő megnyilvánulása az orrszárazság. Gyakran száraz orrunk van, különösen télen, túlmelegedett területeken, de betegség vagy megfázás esetén is. A nem megfelelő higiénia tipikus megnyilvánulása a nyálkahártya kiszáradása, és ezáltal az orrvérzés fokozott kockázata. Mi a teendő, ha orrvérzésed van? Az érintett személyt előre hajlítjuk, hogy megakadályozzuk a vér áramlását az emésztőrendszerbe vagy a légzőrendszerbe. A felgyülemlett vér könnyen vérrögöt képez az orrban. Egy idő után megpróbálhatjuk kifújni az alvadékot és öblíteni az orrunkat. Ezután kenőccsel vagy olajcseppekkel kezeljük az orrát a nyálkahártya lágyítására. Használhatjuk pl. fehér vazelin.
Hogyan tovább az antibiotikum orrcseppekkel
Ami a bakteriális fertőzést illeti, és az antibiotikumokat cseppek formájában alkalmazza, ajánlatos az alkalmazás előtt megtisztítani az orrát (a fenti eljárással). Ez biztosítja, hogy az antibiotikumokat közvetlenül a nyálkahártyára alkalmazzák, és ne a nyálkahártyára, ami elősegíti a cseppek hatékonyságát.
Következtetés
A legtöbben már kiskoruktól kezdve a szájhigiéniához vezettek, de kevesen gondolnak az orrhigiéniára, annak ellenére, hogy a nyálkahártyájának számos fontos funkciója van. Az orr sós vízzel való öblítése nem új keletű a nap alatt. Régi kínai recept, ezt a tevékenységet például jógik rendszeresen végzik. A mosogató felett az orrukba vizet öntenek egy speciális öblítőtartály segítségével, amely egy kis teáskanálra emlékeztet. A második orrlyukon keresztül a folyadék simán kifolyik. A jógahívők úgy vélik, hogy a szárított váladék eltávolítása a felső légutakból erősíti a test életerejét. Ebben lesz némi igazság, mert német és amerikai tudósok tanulmányok során is megerősítették, hogy a sós víz belélegzése segíthet megállítani a cseppfertőzés terjedését. Az orrunk rendszeres "elárasztása" nemcsak a különböző vírusok megelőzését jelenti, hanem a paranasalis sinusok nagyon fájdalmas bakteriális gyulladásának lehetőségét is.