Egészségügyi és orvosi videó: A titkok Donald Trump nem akarja, hogy tudjon róla: Üzlet, pénzügy, marketing (2021. február)
Ami a tábládon van, meghatározhatja a súlyt és a sorsot?
a tányérok szerintem salátatálak voltak étel. Hogyan változtak az idők!
Ez a különleges porcelánkészlet 1931-ben készült, amikor az étkészletek átmérője 7-9 hüvelyk volt: elegendő hely egy kis mennyiségű fehérje, keményítő és néhány vegetáriánus számára. Ma az étkészlet átlagos mérete 10-12 centiméter, és inkább tálaló tálnak tűnik, mint egyetlen ételnek! Egy 16 uncia steak tökéletesen elférne egy ekkora tányéron, és a legtöbb étteremben (ha ez nem túl drága étterem) ennyi fog szolgálni. Sajnos az amerikaiak az értéket és a mennyiséget egyenlővé teszik.
Lehet, hogy ez a tábla méretének növekedése nem az egyetlen hozzájárulás a nadrág méretének növekedéséhez. A Közérdekű Tudomány Központja (CSPI) nemrég közölte jelentését az amerikai lemezváltásról, és úgy tűnik, hogy a nemzetnek táplálkozási leckére van szüksége! Íme néhány megállapításuk a zsálya köretekről:
Úgy tűnik, hogy a lényeg a zöldségek és gyümölcsök felszedése, fehérje és tejtermékek tekintetében sovány lesz, a teljes kiőrlésű gabonához megy, a zsírokat okosan választja, és a poharat a vízbe emeli. További részletek arról, hogy valamelyik kedvenc ételét besorolták-e a CSPI jelentésben, itt található.
Talán itt az ideje jobban átgondolni, hogyan és talán…
- Hogyan változtatta meg a ketogén étrend a zsír- és fogyásgondolkodást - Táplálkozás 2021
- 10 tipp a diétás platform elkerülésére - Táplálkozás 2021
- 6 egyszerű, ízletes ünnepi recept - Táplálkozás 2021
- A 125 font elveszett doboz segít Shannának a fitneszben - Nutrition 2021
- 7 titok azoktól az emberektől, akik több mint 100 fontot vesztettek - Táplálkozás 2021