Pehely

Igaz, hogy maguk a pelyhek sem tartalmaznak glutént. A legfontosabb azonban az "egyedül" szó. A kereskedelmi gazdaságok gyakran egyszerre több növényt termesztenek. Ide tartoznak a zab és más növények - beleértve a búzát, árpát, rozsot és más gabonákat.

pelyhek

Vagyis keresztszámlák

Pehely

Igaz, hogy maguk a pelyhek sem tartalmaznak glutént. A legfontosabb azonban az "egyedül" szó. A kereskedelmi gazdaságok gyakran egyszerre több növényt termesztenek. Ide tartoznak a zab és más növények - beleértve a búzát, árpát, rozsot és más gabonákat.

Vagyis keresztszámlák

Kiegészítők és gyógyszerek

Noha a sok fehérjeporban és -kiegészítőben használt savófehérje nem tartalmaz glutént, gyakran tartalmaznak fehérjeszeleteket és hozzáadott búzalapú összetevőket tartalmazó italokat.

Számos kiegészítést - csakúgy, mint gyógyszereket - különféle dr

Hirdető

Cukorkák

Sok cukorka és más édes étel, amelyet szeret, glutént tartalmaz. Mindig gondosan olvassa el a címkéket, hogy elkerülje ezt vagy más allergént.

  • Mit enni:

Sok cukorka van gluténmentesen és helyben

Kukoricakenyér

Olvasson el sok népszerű kukoricakenyér-receptről, és két dolgot fog megtudni. Mindegyik kukoricát tartalmaz, és valamennyien tartalmaz búzalisztet. Ugyanez vonatkozik az éttermi kukoricakenyérre is.

  • Mit enni:

Hirdető

Szója szósz

A szójaszósz főzésének hagyományos módszerei országonként és termelőnként eltérőek - de a legtöbb módszer búzát tartalmaz. •

  • Mit enni:

Habár Ázsia-szerte sokféle szójaszószt gyártanak, a tamari kifejezetten j

Mártások és salátaöntetek

Ha lisztet főz és sűrít a szószokban, akkor úgy gondolja, hogy ugyanez vonatkozik a vásárolt szószokra vagy öntetekre is. Az előre elkészített salátaöntetek glutént is tartalmazhatnak - még akkor is, ha látszólag "ártalmatlanok", például balzsamecet.

Hirdető

Pringles chips

Sokan csalódtak ebben a termékben, különösen, ha nem tolerálják a glutént, de ez így van. A Pringles búza összetevőket tartalmaz.

Kékpenészes sajt, kéksajt öntettel

A Tricia Thompson bejegyzett diétás szervezet szerint a kék erű sajt gyanús, mert ez egy sajtkategória, amelyet a penicillium-komponens mesterséges ellátása határoz meg a tej vagy sajt alapjaként.