Tudja, hogyan működik a testünk, amikor alszunk? Először is megpróbál regenerálódni, és az izomtömeg fejlesztésén is dolgozik.

igya

Azonban az éjszaka folyamán zsírégetés nem történik. De van egy kivétel, amely megváltoztathatja ezt a jelenséget. Próbáljon este lefekvés előtt elkészíteni a következő italt, amely alvás közben is beindítja az anyagcserét.

Ez a keverék segít abban, hogy a test zsírégető módban legyen, és egyik napról a másikra megszabaduljon a felesleges kilóktól. Lefekvés előtt azonban legalább két órán keresztül ne egyél semmit, és a vacsorát a következő itallal helyettesítsd.

Videó: 10 legjobb gyakorlat a szexi szamárhoz. Az eredmény 3 hét múlva jelenik meg!

Szükséged lesz:

  • Juice - körülbelül egy citromból
  • Petrezselyem ½ csésze
  • Fahéj - 1 teáskanál
  • Ecet - 1 evőkanál.
  • Gyömbérpor - 1 teáskanál
  • Méz - 1 teáskanál

Utasítás:

  1. Vegyük a keverőt, és keverjük össze az összes hozzávalót.
  2. Keverje jól össze, hogy sűrű paszta legyen.
  3. Igya a keveréket.
  4. Ha ezt az italt vacsora helyett rendszeresen issza, az eredményeknek hamarosan meg kell érkezniük.

E keverék mellett ne felejtsen el sok vizet inni, egészséges ételeket fogyasztani, kerülni a kalóriatartalmú ételeket és rengeteget mozogni.