Vigyázzon a baba megfelelő táplálkozására
A megfelelő táplálkozás minden életkorban figyelmet igényel, a legfontosabb időszak az életkor
születésétől 6 évig.
A táplálkozás elengedhetetlen feltétele a baba fizikai növekedésének. Növekedésének üteme az évek során szabálytalan, de az első életévben a legmagasabb. Ebben az időszakban a baba átlagosan 25-30 cm-rel megnő.
A csecsemő összes tápanyagának legtermészetesebb forrása az anyatej. Ha csecsemője teljes anyatejjel táplálkozik és boldogul, ajánlatos az étellel várnia a 6. hónap végéig. Ha a csecsemő nem teljesen szoptatott, gyermekorvosa dönthet úgy, hogy korábban bevezeti az ételeket.
A kiegyensúlyozatlan vagy elégtelen táplálkozás (= a jövedelem és a testigény közötti különbség) hatással lehet mind a csecsemő növekedésére, mind a későbbi életére, különösen a betegség idején.
Olyan energiahiányhoz vezethet, amelyre a csecsemőnek szüksége van a mindennapi tevékenységekhez, fehérjékre, vitaminokra (pl. D-vitamin, A-, B-vitamin) és ásványi anyagokra (pl. Kalcium, jód, vas). Éppen ezért nagyon fontos megbizonyosodni arról, hogy csecsemője minden szükséges tápanyagot kiegyensúlyozott mennyiségben kap a növekedése időszakában.
Ezen tápanyagok természetes forrásai:
- vitaminok és ásványi anyagok: friss gyümölcsök, zöldségek, tejtermékek, gabonafélék, hús és hal
- fehérjék: hús, hal, tojás és tej
- zsírok: zsíros hal, vaj, olajok, diófélék és magvak
- szénhidrátok: kenyér, tészta, burgonya és gyümölcs
Étkezési szokások
A helyes táplálkozás fontos részét képezik azok az étkezési szokások is, amelyeket a gyerekek elsősorban családtagjaiktól sajátítanak el. Ha azt szeretné, hogy gyermekének megfelelő étkezési szokásai legyenek, példát kell mutatnia.
A gyermekek kudarca
A kudarc olyan állapot, amelyben az egyén kisebb és kisebb társainál. Gyakran a betegséghez kapcsolódó alultápláltság okozza.
- A test megnövekedett energia- és egyéb tápanyagigénye - gyermekének nem lesz elegendő rendszeres adagja az energia- és táplálkozási szükségletek kielégítéséhez.
- Az emésztéssel és a tápanyagok felszívódásával kapcsolatos problémák - a gyermek elegendő és kiegyensúlyozott étrendet kap, de emésztőrendszerének működése károsodott, ezért nem tudja feldolgozni és felhasználni a kapott ételt.
- Anorexia - a gyermeket nem annyira érdekli az étel, mint te szoktad, ezért nem tudja fedezni a test energia- és táplálkozási szükségleteit.
Ennek elmulasztása bizonyos következményekkel jár?
Igen! Ennek elmulasztása rövid és hosszú távú következményekkel járhat. A rövid távú következmények közé tartozik a fogyás vagy akár a fogyás, az "egészségtelen" bőrszín és a letargia. A hosszú távú és súlyosabb következmények közé tartozik a késleltetett növekedés, a megnövekedett morbiditás, a hosszabb kórházi tartózkodás.
Súly és magasság táblázat (nagyítás)
A mért értékeket a grafikonba beírva a gyermekorvos könnyen és gyorsan megtudhatja, hogy gyermeke az elvárásoknak megfelelően növekszik-e. Ennek elmulasztását ezek a grafikonok a 2. percentilis sáv csökkenéseként vagy a 3. percentilis alatti csökkenésként definiálják. Általánosságban fontos, hogy a beírt értékek nagyjából lemásolják a grafikonon látható egyik vonalat. A gyermek növekedése nagymértékben függ szülei növekedésétől, és ezt a tényt figyelembe kell venni a gyermek növekedésének értékelésekor. A felsőbb szülők gyermeke magasabb vonalat fog másolni a grafikonba, az alacsonyabb szülők gyermeke pedig egy alacsonyabb sort. A grafikonok helyes értékelése a kezelő gyermekorvos feladata.
Hogyan kezelhetem gyermekem kudarcát?
A kudarc diagnosztizálása után a gyermekorvos megtudja az okát. Ez egy elégtelen, kiegyensúlyozatlan étrenddel járó betegség lehet. Ha gyermeke nem tudja pótolni a szükséges hiányzó energiát és tápanyagokat a szokásos étrendjével, akkor a gyermekorvos 1 éven belül felírhatja vagy ajánlhatja gyermekének Infatrini termékeit.
Válasszon az Infatrini kínálatából
A megfelelő termékválasztásért forduljon orvosához.