Honnan ismered magad?
Tegyen fel kérdéseket és keressen válaszokat. Dőljön hátra, válasszon egy jegyzetfüzetet és tollat (vagy nyisson meg egy szövegszerkesztőt), és próbáljon válaszolni ezekre a kérdésekre. Próbáljon nagyon őszinte lenni, hogy minél jobban megismerje egymást. Javaslom, hogy legalább 55 percet szánjon erre a tevékenységre.
Mikor kell megtalálni a válaszokat?
A lehető leghamarabb. Nem kell minden kérdésre egyszerre válaszolnia, 2-3 részre oszthatja őket. Minél hamarabb tudja meg, ki vagy, annál hamarabb tudsz cselekedni.
Miért fontos önmagadat megismerni?
Legtöbben nem ismerjük jól magunkat. Rendszeresen foglalkozik más emberekkel, valóságshow-sorozatokat, politikát néz és jelentéktelen dolgokat tanul meg. A legfontosabb, amit tudnod kell az életben, te magad vagy. Ha minőségi életet szeretnél élni, akkor követned kell magad belül. Először tudnod kell, hogy ki vagy és milyen életet szeretnél élni, és csak ezután kezdődik a vezetett utad a minőségi élet felé.
Az életed fontos kérdései
- Ki vagy mi tart vissza leginkább és miért?
- Amit el kell érnie az életben, hogy teljesítsen és kielégítsen?
- Pozitív vagy negatív irányban halad az életed? Miért?
- Hogyan definiálja a sikert?
- Mennyi stressz van az életedben és mi okozza?
- Mely emberek támogatnak az életben, és kik veszik el az energiádat?
- Mi tetszik a legjobban a napodban, és ami egyáltalán nem tetszik?
- Az életed melyik része nem az elképzeléseid szerint alakult?
- Életed melyik területével vagy elégedett?
- Mi a legnagyobb aggodalmad magad miatt?
- Melyek a legnagyobb aggodalmak a siker miatt?
- Mi motiválja a sikerre és a személyes fejlődésre?
- Mi a 3 legfontosabb dolog, amit megtanult magáról?
- Mi hazugság, amit elmondott magának az utóbbi időben?
- Ha el tudnád kezdeni, amíg szeretnél lenni?
- Életed mely területein vagy felelőtlen és gyerekes?
- Milyen szokásoktól szeretne megszabadulni?
- Amit biztosan nem akarsz megbánni az életben?
- Milyen problémák és válságok vonzanak még mindig?
- Amit még csinálsz, és ez megakadályozza a sikert?
- Milyen játékokat játszol magaddal és másokkal?
- Milyen titkot rejteget, és attól tart, hogy kiderül?
- Amit leginkább hiányozni fog, ha el kell hagynia?
- Mi a legnagyobb szenvedélyed?
- Amid van, és még sok mindent szeretnél belőle?
- Figyelembe vetted annak lehetőségét, hogy minden megvan, amire igazán vágysz az életben?
- Hogyan értékelné életének minőségét az 1–10?
- Mit gondol a jövőjéről?
- Milyen korlátozó hiedelmek vagy történetek vannak benned, amelyek visszatartanak?
- Milyen gyakran programoznak mások?
- Mi okoz a legboldogabbat az életben? Mi bosszant?
- Amitől legyőzhetetlennek érzed magad?
- Amit az emberek hálásak?
- Miben vagy rendkívül jó? Mi a tehetséged?
- Ki akar kinézni? Ki a tanárod? Ki inspirál téged? Miért?
- Mikor álltál be utoljára a munkádba? Mi volt és miért dolgoztál ilyen keményen?
- Mikor vesztette el utoljára az utat? Mit csináltál?
- Képzelje el, hogy 123 milliót nyert a lottón. Hogyan élné túl a következő napokat, hónapokat, éveket?
- Mit tennél, ha tudnád, hogy nem bukhatsz meg?
- Ha bármit megtehetne, vagy bármi lenne, ami lenne?
- Mi okozza a legjobban a világot? Ha korlátlan erőforrásokkal rendelkezel, hogyan javítanád ki?
- Mi a legnagyobb gondod a következő generációval kapcsolatban?
- Mi tetszik a legjobban abban, ha segítesz az embereknek? Hogyan szeretsz segíteni másoknak?
- Mi a kedvenc területe a könyvesboltban? Melyik magazint vásárolja meg először?
- Mikor nem tudott utoljára aludni, mert annyira izgatott volt a munka? Mi volt az?
- Ha kreatív tevékenységből élne, akkor hogyan élne?
- Milyen munkát hajlandó lenne ingyen elvégezni?
- Ha tanúja lehetne a temetésének, mit szeretne hallani magáról?
- Amit szeretnél, hogy ne felejtsenek el, és amit életbe akarsz hozni?
- Amit az emberek mondtak rólad, hogy ügyes vagy benne?
- Ami természetesen téged leginkább érdekel?
- Ha lenne egy szabad órád az interneten, mit néznél?
- Gyerekkorodban mivé szeretnél válni?
- Ha olyan könyvet írna, amely bestseller lenne, mi lenne a címe? Miről lenne szó?
- Mi az álmai karrierje? Melyik munkát akarod a tiéd lenni?
- Mi teszi egyedivé?
- Hogyan érzékelik mások?
- Ha a pénz nem lenne fontos, hogyan használná fel az idejét?
- Mit csinálsz, hogy megélj?
- Amit a legjobban hálás vagy?
- Ha holnap meghalna, örülne eddigi életének?
- Mi a kedvenc könyved, film?
- Ha valaki filmet készít rólad, hogy nézne ki?
- Ha egy hajó elsüllyedne az összes emberrel, akit ismer, akkor 10 embert spórolna meg?
- Ha meghalsz, kinek hiányozna a legjobban?
Találkoztál?
Meggyőződésem, hogy őszintén megválaszolja ezeket a kérdéseket, és megtudja a valódi igazságot magáról. A kezedben lesz egy térkép, amely elvisz a kincshez. Ön szerint mely kérdések a legfontosabbak? Tudsz valami fontosat, amit itt nem említettek?
- Ismerje meg a hát megerősítésére szolgáló gyakorlatokat, amelyeket otthon is elvégezhet, és tökéletesen helyettesítheti az illeszkedést - Fitshaker
- Ismerje meg a szorongás, a félelem és a depresszió bevált természetes gyógymódját!
- Fedezze fel a tojásfogyasztás 10 előnyét
- Fedezze fel a koreai nők szépségtitkait Hogyan szerezz fiatalos megjelenést
- Ismerje meg anyagcseréjét és érjen el jobb eredményeket - Fitness