nagyon

Részvény

Az ízletes édes rózsaszín málna szezonja lassan kezdődik. Fokozatosan megjelennek a kertekben, és választható a málna szedése a különböző gyűjtőhelyeken is. Ez a jellemzően nyári gyümölcs nemcsak nagyon finom, hanem egészséges is. C- és E-vitamin, rost, magnézium vagy kálium forrása. Emellett tele van antioxidánsokkal, támogatja az emésztést és alacsony a cukortartalma. Egyszerűen fogalmazva, sok oka van a málna rendszeres fogyasztásának. Gondolkodtál már azon, vajon lehet-e valamilyen előnye a málna leveleknek?

Lehet, hogy meglepődik, de a málna levelek jótékony hatással vannak az emberi testre, és számos egészségügyi problémában hasznosak lehetnek, hasonlóan a különféle ismert gyógynövényekhez. Például nagy segítséget nyújtanak a menstruációs görcsökben, valamint az emésztési problémákban. A következő cikkben megvizsgáljuk a málna levelek hatásait, hogyan lehet őket megfelelően megszárítani és hogyan kell felhasználni.

Főzz belőlük teát

Ha legközelebb úgy dönt, hogy felvesz egy kosár finom málnát, ne felejtse el elkészíteni a leveleikből is a kellékeket. A málna levelek gyűjtése a málna szeder teljes virágzási ideje alatt megfelelő. Ideális különösen a világos halványzöld fiatal levelek leszedése. A szárításukra jó hely egy jól szellőző helyiség vagy kinti árnyék. Csak vékony rétegekben szárítsa meg őket, különben nem lesznek elég szárazak. Mesterséges körülmények között történő szárításkor ügyeljen arra, hogy a hőmérséklet ne haladja meg a 40-50 ° C-ot. A szárított málna leveleket papírzacskóban tárolja, sötét és hűvösebb helyen tárolja.

Az így elkészített málnalevél-készletekből bármikor elkészíthet teát, amely friss ízével lep meg. Gyógyital készítésekor egy teáskanál szárított levél elegendő pohár forrásban lévő vízhez. Használhat azonban friss leveleket is, de ebben az esetben 2-3 evőkanál gyógyszert kell használnia egy csésze vízen. Hagyja az italt körülbelül 15 percig tölteni, majd engedje le. Egészségügyi problémák esetén egy-két csésze málnalevél teát fogyaszthat. Az erősebb cefre kültéri használatra vagy gargarizálásra is alkalmas.

Érdekelni fogja

Legfontosabb okok a börtön elfogyasztására: Látatlan, mit tehet ez a zöldség!

    51 1
  • 2019.06.25

Hogyan lehet csökkenteni a vastagbélrák kockázatát? Tegye ezt az egészsége érdekében is!

    43 1
  • 2019.03.06

Nem tudtál ezekről a hatásokról

A málna levelei számos fontos anyagot rejtenek, amelyeket érdemes megemlíteni. Találunk bennük C-vitamint, vasat, ásványi sókat és tanninokat. Gyulladáscsökkentő hatásúak, megszabadítják a testet a méreganyagoktól, és hasznosak nátha, láz, fejfájás vagy emésztési zavarok esetén. Tehát mely egészségügyi problémák miatt kényeztetheti magát a málna leveléből származó teával? Próbáld ki hasi vagy menstruációs fájdalmak esetén. Kezeli a székrekedést és a hasmenést, még kisgyermekeknél is. A málna tea terhes nők számára is alkalmas, de nem az első trimeszterben. Ez az ital támogatja a méhösszehúzódásokat. A terhesség későbbi szakaszaiban azonban elősegítheti a szülést.

Ezenkívül elősegíti a felesleges víz kiválasztódását a testből. A gargarizáláshoz erősebb málna levélpépet használhat, különösen a szájüreg vagy a torokfájás különféle kellemetlen gyulladásai esetén. Ezenkívül alkalmas a bőrproblémák külső kezelésére. Ez támogatni fogja a sebek vagy a bőrbetegségek gyógyulását. A málna levelek ilyen főzetével mosás után egyszer-egyszer leöblítheti a haját is. Gyönyörűen fényesek lesznek. Gyógyászati ​​célokra friss málna szederleveleket is használhat. Törje össze őket megfelelően, és használja arcmaszkként, ha pattanások vagy kellemetlen gyulladás szenved.

A cikk szerzője

Nikol Turková

- a cikk további cikkei
3 megjegyzés elrejtése

A hozzászóláshoz be kell jelentkezned!

Még nem regisztrált?

Alžbeta Stanková 19.07.19 12:16

Alžbeta Stanková 19.07.19 12:40

ilyen és hasonló cikkek a "hulladék" hasznosításáról itt külön csoportba tartozhatnak, pl. "Újrahasznosítjuk" néven - mert elfelejtünk néhányat.