Arthritis - számos formája van, és időnként más autoimmun betegségekkel is diagnosztizálják, például lupus, periarteritis nodosa, scleroderma, fekélyes vastagbélgyulladás, Crohn-kór, sclerosis multiplex, AIDS és általában számos betegség.

ízületi

Az ízületi gyulladásnak számos formája létezik, okuk szerint megkülönböztetve őket:

  • rheumatoid arthritis és psoriaticus arthritis - autoimmun betegségek (azaz azok, amelyekben az immunrendszer megtámadja saját testének szöveteit)
  • szeptikus ízületi gyulladás - akkor fordul elő, amikor az ízületek fertőzése van
  • köszvény (láma) - akkor képződik, amikor a húgysav kristályok lerakódnak az ízület közelében, ahol gyulladást okoznak. A köszvényt a következő fejezet ismerteti

Reumás ízületi gyulladás az ízületeket érintő krónikus gyulladásos betegség. Ez a lágy izmokat és az inakat is érinti, az ízületek reggeli merevsége (kéz, csukló, alkar, boltívek), duzzanat, duzzanat, deformitás, bőrpír jellemzi, és szimmetrikusan befolyásolja mindkét végtagot. Lehet, hogy egy személy lesoványodik, étvágytalanság, fogyás, idegesség, gyengeség, ínmerevség, éjszakai izzadás, passzivitás, depressziós állapot léphet fel

Psoriaticus ízületi gyulladás krónikus gyulladásos reumatikus betegség. Ez az ízületek gyulladásával és a legtöbb esetben bőrbetegség - pikkelysömör - jelenlétével is megnyilvánul. A pikkelysömör krónikus bőrbetegség, amely gyulladt vörös területekként jelentkezik, túlzott ezüstös pikkelyekkel. Az ilyen betegsget pikkelysömörrel társult arthritisnek nevezik. Később a psoriaticus arthritis (rövidítve PsA) elnevezést használták.

Szeptikus - fertőző ízületi gyulladás az ízületi megbetegedéseket olyan baktériumok okozzák, amelyek a közelében lévő fertőzött sebből belépnek az ízületbe, vagy baktériumok (a vérben jelenlévő fertőzés). Azokban az országokban, ahol a tuberkulózis még mindig elterjedt, a fertőző ízületi gyulladás a tuberkulózis bacilusok invázióját okozhatja. A fertőzött ízület forró, vörös, duzzadt és fájdalmas. A fertőző ízületi gyulladást reumás láz, gonorrhoea, urethritis, mumpsz, bárányhimlő okozhatja. Itt van a leghatékonyabb antibiotikum kezelés

Megelőzés

  • Csökkentse vagy inkább szüntesse meg az állati zsírok és telített zsírsavak bevitelét (Omega6) és növeli a telítetlen zsírsavak (Omega3) bevitelét. Nagyobb mennyiségben megtalálhatók halakban, rákokban, tofuban, mandulában, dióban, egyes növényi olajokban (olívaolajokban Vigin Extra - hidegen sajtolva), lenmagokban.
  • Enzimmegelőzés: a legjobb kész enzimkészítmény Wobenzin, majd Bromelain (ananász enzim kivonatok)
  • Életvezetés: váltson vegetáriánus étrendre, lehetőleg nyersen. Az enzimek főleg a zöldségekben pusztulnak el a hőkezelés során. Ízületi gyulladásban a zöldséges étrendnek kell dominálnia, ezt követi a gyümölcs. Kerülje a tejet és tejtermékeket, sertés- és marhahúst, kolbászt, sült ételeket, konzerveket, csípős és fűszeres ételeket. igyon magasabb sótartalmú ásványi anyagokat, és igyon telítetlen vizet. Készítsen zöldségsalátákat extra szűz olívaolajon. Készítsen gyümölcs- és zöldségleveket. (lásd: zöldség- és gyümölcslevek fejezet) Fontos a fogyás. Kizárja a menüből a burgonyát, a paradicsomot, a padlizsánt, ami rontja az ízületi gyulladás állapotát. Ugyanez vonatkozik a kávéra, az alkoholra és a cigarettára. -
  • Vitaminok: növelje ezeknek a vitaminoknak a bevitelét, kedvezően befolyásolva az ízületi gyulladás kezelését, mint például a C-vitamin (csökkenti az ülepedést a gyulladásban), a B3-nikotinsav (niacin), az E-vitamin (Tekoferol). Az E-vitamin a szelén és a cink szinergikus, kölcsönösen erősítő hatása. Egy másik fontos nyomelem a réz. B3 - máj, sovány hús, teljes kiőrlésű lisztből készült termékek, hüvelyesek, zöldségek E-vitamin - gabonacsíra olajban, olajbogyóban, teljes kiőrlésű gabonákban, zöld levelű zöldségekben, tojásban, avokádóban.
  • Nyomelemek: szelén - fokhagyma, kömény, zöldbab, paprika, póréhagyma, kukorica, paradicsom, szójabab, vörös káposzta, körte. tengeri só, tojássárgája, dió, élesztő, tengeri hal, fokhagyma, lenmag. Gyógyteákban: kamilla, fehér lonc, citromfű, Myšochvost (létra), orbáncfű; cink- - a legtöbb tökmag, majd gyümölcs, méz, hal, cékla, gomba, fekete kenyér, méz; réz - jó források a teljes kiőrlésű gabonafélék, a bab, a diófélék, a magvak, a szilva, a borjú- és a marhamáj.
  • Flavonoidok: a legjobb antioxidánsok. A flavonoidok leggazdagabb forrásai a gyümölcsök, zöldségek, különösen a hüvelyesek. A legtöbb flavonoid a szójában és más hüvelyesekben, diófélékben és növényi magokban található meg. Zöldségből káposzta, zeller, petrezselyem, brokkoli, hagyma, fokhagyma, cékla, uborka és póréhagyma. A gyümölcsben a citrusfélék, az alma és az olyan apró gyümölcsök dominálnak, mint az eper, a málna és az áfonya, a cseresznye, a csipkebogyó, de fűszerekben, teában (főleg zöldben), kávéban vagy vörösborban is. Elsősorban hámokban, magokban vagy pl. a szőlő szárában. Feldolgozás után a gyümölcs- és zöldséglevekben és italokban is megtalálhatók. A cukrozatlan zöld tea napi fogyasztása jelentős mennyiségű flavonoidot jelenthet. -
  • Gyömbér: számos farmakológiai elemet tartalmaz. Erős antioxidáns és erős gyulladáscsökkentő hatású. Olyan proteázt tartalmaz, amely hasonló hatású, mint a bromelain. A gyömbérnek számos pozitív hatása van. Alkalmas az immunitás erősítésére vagy a reumás ízületi gyulladás kezelésére. "A gyömbér olyan anyagokat tartalmaz, amelyek egyrészt nagyon erős immunstimuláló, másrészt gyulladáscsökkentő hatással bírnak. Naponta 8-10 g friss gyömbért adjon az étrendhez
  • Ivási rendszer: Rendszeres ivási mód különösen érvényes, a legjobb forrásvíz tiszta víz + zöldséglé naponta kb. ½ liter. Nyírfából (gyógyszertárban kapható) vagy feketeribizli levélből jó teát főzni - hosszabb ideig is használható. Gőzöljön meg egy evőkanál levelet két pohár forrásban lévő vízzel, hagyja 15 percig tölteni, és igyon a nap folyamán.
  • Csempék (burkolatok): káposztalevél-pakolásokat készíthetünk a fájdalmas helyekre, amelyeket pamutszövetbe csomagolunk és az érintett területre felviszünk. Max. 2 óra. A pakolás előtt a leveleket testhőmérsékleten olívaolajjal kissé felmelegítve csepegtethetjük, és így elkészíthetjük a pakolást. Ugyanezt a hatást tehetjük a nyírfa levelekkel is. Segít a Kostihoja orvosi sertés kenőccsel kevert gyökereinek beburkolásában is.
  • Hő: Főleg a merevség enyhítésére, a fájdalom enyhítésére, az izmok ellazítására és a rugalmasság elérésére szolgál. A nedves hő (meleg só- és iszapfürdő) hatékonyabb, mint a száraz hő. Hideg csempéket nem szabad használni. -
  • Mozgalom: fontos az ízületek mozgékonyságának fenntartása, Nagyon fontosak az ízületek rendszeres gyakorlása, a lassú járás, az úszás.
  • Csirkecsontok: a csirkeleves ízületi gyulladás esetén is kiváló. A csirkecsontok rágását az ízületek porcjának javítására is használják.

Alternatív kezelés

  • A legjobban alkalmazható mind ízületi gyulladás, mind artrózis esetén 3 hetes gyógynövény zöldséglevek fogyasztására Rudolf Breuss szerint, amelynek során ezt a zöldséglevet naponta iszik, és közben zsályát és vesetea iszik a nap folyamán az utasításoknak megfelelően:
    Keverék zöldségléhez:
    300 g cékla
    100 g sárgarépa
    100 g zeller
    30 g fekete retek (pirosra cserélhető, nincs ilyen hatása)
    1 db sárga burgonya (nem lehet zöldes)
    Keverjen össze és tisztítson meg mindent, hámozott, szakadt és nyomja össze. Természetesen minden nyers, nem szabad főzni. A leves zöldségeknek ezt a keverékét minden nap legalább 3 hetes kezelésben használják. A kezelés során be kell tartani a napi ivási rendet és az alább felsorolt ​​gyógyteák fogyasztását. Csak olyan telítetlen vizet igyon, amelybe kinyomkodjuk a citromot. Használjon egész citromot naponta ivási rendszerben.
  • Zsályatea: Egy-két evőkanál egy liter forrásban lévő vízbe öntve további három percig forraljuk. Ha a zsályát 3 percig főzték, félretesszük, és egy teáskanálnyival hozzáadjuk a Ľubovník punkovaný, a Máta prieporná és a Meduňka lékařská ételt. Ezután további 10 percig hagyjuk infúzióban, napközben leszűrve és részegen.
  • Vese tea:
    15g malacok
    10g csalán
    8g Stavikrv madarak (gyógyszertárakban kapható)
    Egy teáskanál ebből a keverékből egy csésze forrásban lévő vízbe tesszük és 10 percig. Hagyja beönteni, majd engedje le. A lecsepegtetett üledéket ismét két csésze forró vízbe öntjük és 10 percig forraljuk. Lecsepegtetjük és az első főzettel együtt leöntjük. Ez a vese gyógytea 5 olyan anyagot tartalmaz, amelyeket főzni kell, mert megsemmisülnének. A kovasavat azonban csak 10 perc múlva nyerik a vese gyógynövény-keverékéből. főzünk. A vese teákat általában hideg és max. 3 hétig. És mindig reggel, éhgyomorra, majd ebéd előtt és este lefekvés előtt. A húslevest, a marhahúst és a sertéshúst ez idő alatt nem szabad enni.
  • A betegeknek minden nap reggel és este kell adniuk egy csésze forró vizet 2 teáskanál mézzel és 1 teáskanál fahéjjal. Még ha rendszeresen adják is, még a krónikus ízületi gyulladás is gyógyítható.

Nagyszüleink segítettek egymásnak a reumás ízületi gyulladásban azáltal, hogy az érintett területeket szúrással (csípéssel) keverik, ami összetételével zavarja a fájdalom és az anyagcsere folyamatát a gyulladásban. Tea formában is alkalmas.

Masszázsok

A gyógynövényolajokkal, különösen a kókuszdió (gombaellenes) olajjal, de a gyömbéres olívaolajjal végzett masszázsokat hatékonyan testhőmérsékletre melegítik, amely magas felszívódású és magas gyulladáscsökkentő hatású. .

A kapszaicint (a chili fűszerben lévő anyag tartalma) tartalmazó kenőcsök szintén jó hatással bírnak. Vagy használjon eukaliptuszolajat. A gyulladáscsökkentő hatású kenőcsöt legjobban este lefekvés előtt lehet alkalmazni, hogy az érintett ne merev ízületekkel ébredjen fel reggel. Ezenkívül ligetszépeolaj, hasonló omega3 tartalommal rendelkezik, mint a halolajban. Kapszulákban is értékesítik, és naponta háromszor belsőleg alkalmazható ízületi gyulladás esetén.

  • Reflexológiai masszázs: a lábakon: reflexpontok és területek: agyalapi mirigy, mellékpajzsmirigy, ladvin és mellékvesék, vastagbél, gerinc, máj. Toljuk a pontokat, és a karral kb. 15 másodpercig körözünk rajta.
  • Klasszikus masszázs: a fájdalmas ízületeket meghúzó izmokra összpontosítson. A legjobb, ha a kínai nyomásmasszázs technikáját alkalmazzuk. Duzzanat esetén a nyirokmasszázst igazolt személy végezheti, különben az állapot súlyosbodhat. Nem nyomja a fájó foltokat.
  • Hidroterápia: mint vízi masszázs. A fájdalmas területeket olyan forró vízzel öntözik, amennyit a beteg el tud viselni. Ez véráramlást okoz az érintett területen és fokozza a véráramlást, amely eltávolítja a fájdalmat okozó lerakódásokat. A zuhany után szükséges az érintett területet jól törölni, a fent említett gyógyolajjal masszírozni és hőbe burkolni. Ha lehetséges, az alkalmazás naponta akár háromszor is átvihető. Súlyosabb esetekben a javulás 6 héten belül bekövetkezik. Természetesen az érintett területen nem lehetnek felszínes sérülések vagy nyílt sebek. A medencében jó hatással van a mozgásokra, például evezés, járás és a törzs meghajlása. Vagy próbáljon táncolni a vízben.